营养品与保健品是目前市面上备受关注的两种产品，它们都具有一定的保健和调节作用，但是却存在不同之处。那么，营养品与保健品到底有何不同呢？本文将为大家详细介绍营养品与保健品区别。
营养品
营养品是指含有一些人体所不能合成的营养成分，如维生素、矿物质、蛋白质等，可以供人体直接吸收利用的产品。常见的营养品有维生素C、维生素E、钙片等。营养品的主要作用是为人体提供营养物质，满足人体对营养物质的需求。
营养品的优点在于，其成分都是经科学研究验证的，有明确的剂量给予和流程控制，在同等条件下成分含量非常稳定，而且不会对身体造成任何副作用。营养品适用于营养不良、缺乏维生素、矿物质缺乏等情况下，能够有效地满足身体对于某些营养物质的需求。
保健品
保健品是用于保健和调节人体功能的一种健康产品，常见的保健品有珍珠粉、蜂蜜等。保健品比营养品更加广泛，药店、超市等地方均有销售。它们包含的成分多样，有一些本身就是人体必需的营养成分，有些则属于植物提取物和荷尔蒙类物质等。
保健品的主要作用是通过丰富供体内所需的营养成分，在进行生理代谢过程中得到有效支持，从而维持身体机能的平衡状态，提高身体免疫力，针对一些亚健康的状况还能起到相应的辅助调节作用。
营养品与保健品的区别
营养品与保健品虽然都含有一定的营养成分，但是二者不同之处也非常明显。首先，二者的主要作用不同。营养品主要是为了补充身体所需的营养物质，而保健品则是通过丰富身体所需营养物质，起到辅助调节人体机能和提高身体免疫力的作用。
其次，营养品与保健品在成分上的差异也非常大。营养品的成分都是经过科学研究验证的，有明确的剂量给予和流程控制；而保健品由于成分多样，且一些成分是属于植物提取物和荷尔蒙类物质等，鉴于其来源与成分的不确定性，所以可能产生一些潜在的安全问题。
最后，在购买二者产品时，需要注重的点也不同。营养品需要了解营养成分的种类、含量、成分来源等信息，需要购买来自于正规厂家、有明确产品说明书的营养品；而保健品则需要注意保健品所含有的成分是否具有相应的保健功效、是否符合个人的健康需求和身体状况等，同时也需要遵循适量适度和慎用的原则。
总结
以上为营养品与保健品的区别，二者虽然都能为人体提供一定的保健和调节作用，但是从主要作用、成分和购买时需要注意的点来看，还是存在较大的差异。在选择的时候，需要注重各种信息，根据自身的健康需求和身体状况进行选择，避免因为误用产生不良后果。
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