圣女果的做法

圣女果的做法

圣女果的做法,让你在家也能吃到正宗的味道

圣女果是一种非常受欢迎的蔬菜,因其口感清新、多汁而备受大家的喜爱。不仅可以直接食用,还可以做成各种美味的菜肴,如凉拌圣女果、烤圣女果、酱爆圣女果等等。本文将为大家分享几种常见的圣女果做法,让你在家也能吃到正宗的味道。

一、凉拌圣女果

凉拌圣女果是一道口感清新的凉菜,不仅容易做,而且非常受欢迎。制作方法如下:

材料:

圣女果500克、红椒1个、黄瓜1个、葱花适量、醋适量、盐适量、糖适量、生抽适量、香油适量。

制作方法:

1. 圣女果去蒂切成小块,红椒和黄瓜切成小丁。

2. 将圣女果、红椒、黄瓜放入碗中。

3. 加入适量的盐、糖、生抽、香油和醋,搅拌均匀。

4. 最后撒上葱花即可。

二、烤圣女果

烤圣女果是一道非常适合做早餐的菜肴,口感香甜,非常受欢迎。制作方法如下:

材料:

圣女果500克、橄榄油适量、盐适量、黑胡椒适量、迷迭香适量。

制作方法:

1. 圣女果去蒂切成小块。

2. 将圣女果放入烤盘中,淋上橄榄油。

3. 撒上适量的盐、黑胡椒和迷迭香,搅拌均匀。

4. 放入预热好的烤箱中,烤制15分钟即可。

三、酱爆圣女果

酱爆圣女果是一道非常下饭的菜肴,口感鲜美,非常受欢迎。制作方法如下:

材料:

圣女果500克、青椒1个、红椒1个、姜适量、葱适量、蒜适量、盐适量、酱油适量、白糖适量、料酒适量、生粉适量、油适量。

制作方法:

1. 圣女果去蒂切成小块,青椒和红椒切成小块,姜蒜切末。

2. 热锅冷油,爆香姜蒜末。

3. 加入圣女果翻炒。

4. 加入青椒和红椒翻炒。

5. 加入适量的盐、酱油、白糖和料酒,翻炒均匀。

6. 最后勾芡,撒上葱花即可。

总结

圣女果是一种非常营养的蔬菜,不仅口感清新、多汁,而且味道鲜美,非常适合家庭制作。无论是凉拌圣女果、烤圣女果还是酱爆圣女果,都是非常下饭的菜肴,让你在家也能吃到正宗的味道。

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