盐炒黄豆的做法

盐炒黄豆的做法

盐炒黄豆是一道非常简单又美味的小吃,适合作为下午茶或晚上小吃。不仅味道香咸可口,而且黄豆还富含植物蛋白和膳食纤维,对身体有益。下面我来介绍一下盐炒黄豆的做法。

所需材料:

黄豆250克、盐适量、热水适量、熟油适量。

制作步骤:

1.将黄豆清洗干净,泡发6-8小时,使黄豆变软后沥干水分备用。

2.将沥干水分的黄豆放入锅中,加入适量的热水,煮开后转小火煮5-10分钟,直到黄豆熟软。

3.将煮熟的黄豆捞出,放在纸巾上吸干水分待凉。

4.锅中倒入适量的熟油,加入凉干的黄豆,用中小火慢炒。

5.炒至黄豆表面呈金黄色时,撒上适量的盐,继续翻炒均匀。

6.炒至黄豆表面呈焦黄色,出现微微炒焦的痕迹时,即可关火。

7.将盐炒黄豆倒入碗中,凉后食用即可。

Tips:

1.黄豆在煮熟后要吸干水分,否则炒出来的黄豆口感会很差。

2.炒黄豆时要用中小火,慢慢翻炒,否则会炒焦。

3.盐的用量可以根据个人口味适当调整。

4.炒好的盐炒黄豆可以装在干燥的玻璃瓶中,储存在阴凉干燥的地方,方便下次食用。

总结:

盐炒黄豆是一道简单易做又美味的小吃,适宜在休闲娱乐、看电影等场合食用。黄豆富含植物蛋白和膳食纤维,健康美味。制作过程简单易学,大家可以试着自己在家里做一做,享受美味的同时还能感受到制作的乐趣。

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