
作为中国特色美食之一,芸豆疙瘩汤是一道充满家庭温馨的汤品。以芸豆为主要原材料,汤汁鲜美营养丰富,配上疙瘩的嚼劲,让人不禁食指大动。下面就为大家介绍一下芸豆疙瘩汤的制作方法。
材料:
1.芸豆250克
2.面粉150克
3.鸡蛋1个
4.盐适量
5.葱姜蒜适量
6.生抽适量
7.油适量
8.水1500毫升
制作步骤:
1. 芸豆清洗干净,切成约莫2厘米长的段。
2. 面粉加入盐,慢慢倒入水(大概100毫升),搅拌至成为粘稠的面糊,然后加入鸡蛋,继续搅拌。
3. 将面糊放入保鲜袋中,将面糊挤成小肉丸状(大概1.5厘米大小),备用。
4. 葱姜蒜切末,锅中倒入适量油,将切好的葱姜蒜煸炒至发出香味。
5. 倒入芸豆,翻炒一下,注入1500毫升的水,煮开后转小火慢炖30分钟。
6. 将做好的疙瘩放入锅内,继续煮煮5分钟,放入生抽提味,关火即可。
以上就是芸豆疙瘩汤的做法。这道汤品不仅味道鲜美,而且芸豆含有大量蛋白质及维生素,还有助于促进肠道蠕动,防止便秘,是一款非常健康营养的汤品。大家可以在家中按照以上的步骤,轻松制作出一份温暖的芸豆疙瘩汤,让家人和朋友品尝美味。
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