乌豇豆糕是一道传统的汉族糕点,是以乌豇豆为主要原料制作而成。乌豇豆是一种常见的豆类食物,具有营养丰富、口感细腻、易消化吸收等特点,因此被广泛应用于各种中华菜肴之中,乌豇豆糕也是其中的经典之一。下面就来介绍一下乌豇豆糕的制作方法。
材料准备:
1. 乌豇豆500克
2. 糯米粉150克
3. 白糖80克
4. 食用油适量
步骤说明:
1. 将乌豇豆浸泡在水中约4小时,使其充分吸水,变得更加蓬松。
2. 将泡好的豇豆放入锅中煮熟,期间要不断搅拌,以防沉底。待乌豇豆煮熟后,捞出待用。
3. 将糯米粉加入适量的清水中,搅拌均匀,直到成为糯米糊。
4. 将白糖加入已经煮熟的乌豇豆中,再将糯米糊倒入豇豆糊中,搅拌均匀,待其冷却后,分别分成若干块。
5. 用手将每个块揉圆,然后用擀面杖将其擀成薄片。
6. 取一平底锅,倒入适量的食用油,在中小火上烧热。
7. 将擀好的乌豇豆糕片放入锅中,翻转煎炸,待表面上色后,翻转继续煎炸,直到其两面均匀上色。
8. 煎好的乌豇豆糕取出摆放在盘中,可以撒上一些芝麻、桂花等装饰。
乌豇豆糕的制作方法比较简单,主要步骤就是泡豇豆、煮豇豆、搅拌糯米糊、揉圆、擀面、煎炸等。在这个过程中,需要注意一些细节,比如豇豆煮熟后要捞出及时晾凉,在搅拌糯米糊的时候也要搅拌均匀,以免出现结块。煎炸的时候,也要掌握好火候,适当地调整火力,让乌豇豆糕煎炸得均匀而不焦。
乌豇豆糕味道清香可口,口感细腻,是一道非常适合于下午茶或者宴客的小食品。而且,乌豇豆糕含有多种营养成分,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等,每天适量食用,对于保持健康是非常有益的。
总的来说,乌豇豆糕是一道非常简单易学,又营养丰富的传统糕点,不仅制作方便,而且口味独特,是一道很受欢迎的家庭自制小食品。如果你也想尝试一下制作乌豇豆糕的话,千万不要错过这篇文章哦!