皮蛋清蒸是一道以皮蛋为主材料的传统中国家常菜。这道菜肴的特别之处在于将皮蛋蒸熟后,配以蒸蛋清的做法,使皮蛋清蒸出来的菜肴有着鲜嫩的蛋清和醇香的皮蛋味。此外,皮蛋也因其低热量、高蛋白质的特点而受到许多人的喜欢。
下面,我将介绍一下如何制作一道口感鲜美的皮蛋清蒸。
材料准备:
1.皮蛋3个
2.鸡蛋清3个
3.生姜适量
4.葱花适量
5.食用油、盐、鸡精适量
制作步骤:
1.将皮蛋用热水煮熟,剥去外皮,将皮蛋切成小块备用。
2.将鸡蛋白分离出来,打散加入适量的盐和鸡精,搅拌均匀。
3.在另一个碗中加入一些生姜汁,把皮蛋块放入碗中浸泡,让其吸收生姜汁的味道。
4.将搅拌均匀的鸡蛋清倒入皮蛋的碗中,再加入适量的葱花和食用油,搅拌均匀。
5.将混合好的皮蛋和蛋清倒入蒸碗中,用保鲜膜盖好碗口。
6.将蒸碗放入锅中,加入适量的开水,大火烧开后转小火继续蒸制约8分钟。
7.蒸好后取出,撒上一些葱花即可食用。
小贴士:
1. 皮蛋清蒸最好使用牛奶蒸鸡蛋清,可以让口感更加嫩滑。
2. 皮蛋的蒸制时间不要过长,否则会影响口感。
3. 鸡蛋清和皮蛋的配比不要过多,否则口感过于浓重。
总之,皮蛋清蒸是一道色香味俱佳的菜肴,可以作为素食,也可以作为肉食的佐料。同时,皮蛋对人体具有多种营养价值,养颜美容,预防心血管疾病等等。如果您喜欢皮蛋这道传统美食,不妨尝试一下这种清蒸做法,品尝到不一样的清香和鲜美。
© 版权声明:文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。