蛋白质是人体构成肌肉、皮肤、骨骼、血液等重要组织的重要成分，同时也是人体代谢的基础，提供了必要的能量和营养物质，是人体生命活动必不可少的重要营养素。因此，补充蛋白质营养品成为了越来越多人的选择。
作为蛋白质营养品的代表，不仅提供丰富的蛋白质，还有其它营养成分的补充。如维生素、钙、铁等元素，能起到辅助保健和改善人体机能的作用。
那么，什么样的人需要补充呢？首先是运动人士，如健身爱好者、长跑运动员等需要进行大量的身体运动的人，因为其身体需要更多的能量和更多的重建物质维持肌肉组织等。同时，蛋白质也可以帮助运动后的肌肉进行修复，减缓运动后的肌肉酸痛感。
其次，是由于饮食失衡或者饮食习惯不健康等原因导致摄取蛋白质不足的人。有些人为了美容或者减肥而减少摄取肉类、蛋类等蛋白质来源，而导致身体缺乏必要的蛋白质营养素，所以可以通过来得到蛋白质的补充。
最后，是因为工作、生活压力造成身体机能下降的人。压力会影响体内荷尔蒙的分泌和神经系统的调节，从而影响人体新陈代谢和各种机能的正常运转。此时额外的蛋白质供应可以帮助调节体内状况。
需要注意的是，选择的时候需要根据自己的实际情况进行选择。尤其是存在肾脏疾病、增生的人需要谨慎使用。建议在医生的建议下进行使用，以免对身体造成负面的影响。
在使用的时候，需要遵守使用方法和饮食原则。根据自身的情况和生活习惯，在蛋白质补充的同时，还需注意营养均衡，保证所摄取的脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等的比例适宜。
总之，适量合适的补充营养品可以帮助我们更好的维持身体健康和功能的正常展示。但是，由于个体差异较大，建议在医生或者健康专家的指导下使用，以免出现不良反应。
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