素四宝是一道经典的川菜,由豆腐皮、金针菇、香菇和笋干制作而成,这道菜散发着浓郁的香气和丰富的口感,不仅味道美味,也非常健康,是素食主义者和非素食主义者都爱吃的一道佳肴。下面是素四宝的做法。
材料:
豆腐皮、金针菇、香菇、笋干、红椒、葱姜蒜、酱油、盐、白糖、料酒、淀粉、清水、植物油。
步骤:
1.将豆腐皮用温水浸泡30分钟,用温水洗净上面的盐分,晾干备用。
2.将金针菇用手撕成小朵,香菇和笋干切成片。
3.将红椒切成细条,葱姜蒜切碎备用。
4.在锅中加入适量的植物油,加热后放入葱姜蒜爆香。
5.放入金针菇、香菇和笋干翻炒。
6.加入酱油、盐、白糖、料酒和清水煮开。
7.将豆腐皮切成长条形,放入煮开的锅中。
8.煮10分钟后加入红椒条,继续煮3分钟。
9.在另一个碗中加入适量的淀粉和水,制成淀粉水。
10.将淀粉水倒入锅中,轻轻搅拌,翻炒均匀。
11.将素四宝盛出,摆盘即可。
注意事项:
1.豆腐皮切成稍微宽一点的长条会更好吃。
2.金针菇、香菇和笋干要翻炒至出水分,口感更佳。
3.酱油和盐的用量可以根据个人口味适量调整。
4.淀粉水的加入要慢慢倒入,并不断搅拌,避免粘锅。
总结:
素四宝是一道简单又美味的素食佳肴。它具有清淡爽口、营养丰富的特点,而且制作过程也十分简单。你也可以根据自己的口味,适量调整食材和调料的比例,制作出更适合自己口味的素四宝。
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