营养不良是指人体缺乏必需的营养素，造成身体功能障碍的一种症状。营养不良不但会造成身体机能下降，还会引起一系列身体疾病，其中营养不良肌无力就是常见的一种症状。那么，营养不良肌无力怎么办呢？
1. 确认诊断
如果你感觉营养不良肌无力的症状严重，应该及时就医，由专业医生进行诊断。医生可以通过一系列检查和测试，包括肝肾功能、血液检查、神经检查等，确定你是否患有营养不良肌无力。
2. 提高营养摄取
营养不良的最直接原因是摄入的热量和营养不足，因此提高营养摄取是缓解营养不良肌无力的关键。应选择富含蛋白质、维生素等营养素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类、蔬菜和水果等，保证每天营养摄入量的充足。
3. 补充营养品
在提高饮食营养素的前提下，还可以考虑补充一些维生素、矿物质等营养品。例如，维生素B1和B6有助于改善神经系统功能，补充后可以帮助缓解肌肉无力的症状。
4. 健康作息
合理的饮食和健康的作息也可以提高身体抵抗力，顺利治疗营养不良和肌肉无力症状。平时要保持充足的睡眠、适量的锻炼和减少不良生活习惯，如酗酒、吸烟等，以减轻营养不良肌无力所带来的不适感。
5. 药物治疗
营养不良肌无力的症状严重时，专业医生通常会开具一些营养药物和药物治疗方案。营养药物可以帮助人体快速吸收营养素，促进身体机能的正常运作。例如，葡萄糖酸钙、核苷酸等维生素类药物可以在短时间内缓解肌肉无力的症状。
总之，营养不良肌无力症状可以由多个原因所引起，如基础代谢率、营养摄入量不足等。营养不良肌无力的治疗方法也因人而异，应根据每个人的具体情况进行针对性治疗。如果你感觉症状严重，建议尽快就医，采取适当的措施以保证身体健康。
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