沙姜猪是一道色香味俱佳的传统美食,以沙姜和猪肉为主要原料,以清爽的口感和丰富的营养成分而闻名。今天,小编将与大家分享一道美味的沙姜猪利做法,希望大家也能在家中享受到这道美食。
材料准备:
主料:猪肉500克、沙姜500克
配料:葱姜蒜适量、白糖适量、香油适量、料酒适量、生抽适量、植物油适量、盐适量
做法步骤:
1. 猪肉洗净,切成薄片,用盐、料酒和生抽腌制20分钟。
2. 沙姜去皮,切成薄片,放入盐水中泡1小时,去除辣味和杂质,洗净备用。
3. 葱姜蒜切末备用。
4. 炒锅加热,倒入植物油,油热后放入姜蒜末,煸炒出香味。
5. 倒入腌制好的猪肉片,煸炒至变色。
6. 加入沙姜片,加入白糖,继续翻炒。
7. 加入料酒,生抽,加水烧开。
8. 将锅盖盖上煮烧20分钟,直到猪肉和沙姜变软烂,汁水浓稠。如果汤汁过少,可以适量加水。
9. 最后加入香油,翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
1. 炒锅要烧热后再加入植物油,这样煸炒出的菜肴口感更好。
2. 沙姜片要泡盐水一小时,这样能去除辣味和杂质,增强菜肴的美味。
3. 煮烧时可以根据个人口味适量增加或减少糖和盐的用量。
4. 煮烧时要多次搅拌,以免粘锅或煮糊。
总结:
沙姜猪利是一道美味可口的家常菜,口感清爽,营养丰富。制作方法简单,成本低廉,适合家庭日常食用。这道菜肴不仅好吃,而且具有很多健康功效,如能减肥、降脂、活血、祛风等。希望大家在自己的厨房里也能尝试制作沙姜猪利,享受美食的同时也保持健康的生活方式。
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