糯米甜藕的做法

糯米甜藕的做法

糯米甜藕是一道口感细腻、营养丰富的传统美食。它不仅好吃,而且还含有多种维生素和矿物质,能够提高免疫力、保护皮肤、促进消化等多种功效。下面介绍一下制作糯米甜藕的步骤。

材料:

糯米、藕、红枣、桂皮、冰糖、花生油、盐

步骤:

1、准备材料。将糯米用清水浸泡2小时,去除表面的杂质;藕去皮,切成5cm左右的段;红枣去核;桂皮打成小块。

2、糯米煮熟。将浸泡好的糯米放入锅中,加适量水,煮沸后转小火煮20分钟,期间将糯米翻动均匀,防止粘锅。

3、处理藕。将藕放入锅中,加适量水,加点盐,用中小火煮沸后转小火焖煮10分钟,待藕变软后捞出。

4、制作甜酱。将冰糖、桂皮块和红枣放入锅中,加适量水煮沸,期间搅拌均匀,煮至糖溶化后再煮5分钟左右,制成均匀的甜酱。

5、藕和糯米混合。将煮熟的糯米倒入锅中,加入适量的花生油搅拌均匀,让糯米更加滑润。将焖煮好的藕段放入锅中,搅拌均匀,让糯米和藕段混合在一起。

6、蒸煮糯米甜藕。将混合好的糯米和藕段放入锅中,将甜酱倒入锅中,加适量水,再放入适量的红枣和桂皮块。将锅盖盖上,放入蒸锅中,用大火蒸煮30分钟。

7、出锅装盘。将蒸好的糯米甜藕放入盘中,淋上适量的甜酱,撒上适量的花生碎即可。

小贴士:

1、糯米要提前浸泡,这样能够让糯米更加饱满,口感更好。

2、藕不要切得太小,否则易煮烂。

3、甜酱中的冰糖必须溶化,否则会成块。

4、蒸锅中的水不能太多,否则容易煮烂。

总结:

糯米甜藕是一道不错的甜点,制作过程简单,口感细腻,营养丰富。在制作过程中要注意火候和材料的搭配,才能制作出更加美味的糯米甜藕。希望大家能够通过自己的努力,尝试制作出更加美味的糯米甜藕。

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