猪肝猪腰子汤的做法

猪肝猪腰子汤的做法

猪肝汤是一道营养丰富的汤,因其滋补身体、美容养颜的功效深受人们喜爱。今天我们介绍一下猪肝猪腰子汤的做法。

材料:

猪肝、猪腰子、姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉、柠檬汁、清水。

制作方法:

1.将猪肝和猪腰子洗净,切成小块,加入清水中焯水去腥味,捞出备用。

2.热锅凉油,加入姜片和葱段爆香。

3.加入焯好水的猪肝和猪腰子,煸炒片刻。

4.加入适量的料酒,撇去浮沫。

5.倒入清水,加入适量的盐和胡椒粉,大火煮沸,撇去浮沫。

6.转小火煮30分钟,再加入适量的柠檬汁煮5分钟即可。

7.最后根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉调味即可。

小贴士:

1.焯水时加入一些姜片和料酒,可以去掉猪肝的腥味。

2.柠檬汁可以去掉猪肝的膻味,并且猪肝和猪腰子的铁质可被柠檬酸吸收,营养更丰富。

3.汤可以根据个人口味加入一些绿色蔬菜,比如菠菜、芹菜、豆腐等。

总的来说,猪肝猪腰子汤是一道美味又营养丰富的汤,适合所有人群食用,尤其适合女性和贫血患者。在寒冷的冬季,一碗热腾腾的猪肝汤不仅能温暖身体,还能滋养身体,让你在寒风中也能保持温暖。

以上就是猪肝猪腰子汤的做法,尝试一下吧!

© 版权声明:文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。
(0)
上一篇 2023年9月8日
下一篇 2023年9月8日

相关知识推荐