肋膜炎是指肋间膜的炎症，是一种影响人体呼吸系统的疾病。肋膜炎病人需要注意补充营养，才能更好地帮助身体康复，所以肋膜炎患者需要吃哪些营养药呢？下面我们来介绍一下。
1. 维生素C
维生素C不仅能加速肋膜炎的康复，同时还能增强人体免疫力，提高机体的抗病能力。建议肋膜炎患者每天补充200mg-500mg的维生素C，可以通过吃各种水果和蔬菜来达到补充维生素C的目的。
2. 维生素E
维生素E可以抑制细胞的自由基产生，减少对细胞膜的破坏，从而保护人体细胞健康。肋膜炎患者需要每天补充30mg-100mg的维生素E，可以通过多吃坚果、蔬菜等富含维生素E的食物来达到这个目标。
3. 胶原蛋白
胶原蛋白是结缔组织的重要成分，能够帮助人体细胞修复和再生。肋膜炎病人可以通过每天摄入10g-20g的胶原蛋白来增强身体机能，预防组织细胞的损伤。
4. 鱼油
鱼油含有丰富的欧米伽-3脂肪酸，这对人体健康有很多好处。肋膜炎患者可以通过每天补充1-2克的鱼油来减轻炎症的程度，同时还能促进血液循环，增强免疫力。
5. 维生素B族
维生素B族能够帮助人体分解和利用营养物质，提高身体的新陈代谢，增加机体抵抗力。肋膜炎患者可以通过摄入各种谷物、豆类、蔬菜等富含维生素B族的食物来补充身体所需的营养素。
总的来说，肋膜炎患者在日常饮食中要注意多吃蔬菜、水果、坚果等富含营养的食物，同时还要适量补充维生素C、维生素E、胶原蛋白、鱼油、维生素B族等营养物质。希望这篇文章能够帮助到肋膜炎患者，加速康复进程。
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