柱侯牛腩是四川传统的家常菜肴之一,以柱侯酱和牛腩为主要食材。它的口味醇香,营养丰富,深受人们的喜爱。下面,我们来介绍一下如何烹制美味的柱侯牛腩。
一、准备食材
柱侯牛腩的主要食材包括:牛腩、葱、姜、蒜、柱侯酱、糖、盐、料酒、生抽、老抽、八角、香叶、桂皮等。其中,柱侯酱是关键的调味品,质量好坏直接关系到菜肴的味道。
二、制作过程
1. 首先,将牛腩切成适合大小的块状,加水烫煮5分钟,去掉血沫,滤去汤水备用。
2. 另取一锅,放入少量油,加入葱姜蒜末,将牛腩放入煸炒至金黄色,加入适量的盐和糖,继续翻炒至牛腩表面呈焦糖色。
3. 加入料酒,翻炒至酒味散发出来。
4. 倒入适量的柱侯酱,翻炒均匀,让牛腩充分吸收酱汁的香味。
5. 加入水,淹过牛腩,加入八角、香叶、桂皮等调味料,改换小火,慢慢炖煮2-3小时。
6. 最后,加入适量的生抽和老抽调味,翻炒均匀,勾芡收汁即可。
三、菜肴特点
柱侯牛腩的特点在于牛腩肉质细嫩,口感鲜美,而且还有浓郁的豆瓣酱香味。此外,由于炖煮的时间较长,柱侯牛腩的汤汁鲜美浓郁,非常适合配米饭食用。
四、营养价值
牛腩富含蛋白质、钙、磷等营养成分,具有滋阴润肺、益气补血、助消化等功效。此外,柱侯酱中含有多种氨基酸,有助于增强人体免疫力,有益于健康。
综上所述,柱侯牛腩不仅味道美味,而且营养价值也很高。不妨在家试着做一下,一定会让你的家人朋友赞不绝口。
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