发油不仅能够帮助我们保护头发不受到伤害，还能够为头发提供充足的营养，让头发更加健康。然而，市面上形形色色的发油琳琅满目，让人不知道该选择哪一种。那么，什么发油是补充营养的呢？下面开帖者将详细介绍一下。
一、选择天然有机的发油
首先，我们要选择天然有机的发油。天然有机的发油不仅不会对我们的头皮和头发造成任何损伤，还能够为头发提供充足的营养，让头发更加健康。相比之下，化学合成的发油可能会对我们的健康造成威胁，因此应该尽量避免使用。如果你不知道哪些发油是天然有机的，可以到天猫或淘宝上面搜索，选择评价较高和口碑不错的发油品牌。
二、挑选含有营养成分的发油
其次，我们还要挑选含有营养成分的发油。常见的发油成分包括：橄榄油、胡萝卜素、维生素E、蛋白质等等。这些成分都能够为头发提供充足的营养，让头发更加健康。因此，在挑选发油的时候，可以看一看产品成分表，选择含有这些营养成分的发油。
三、根据自己的发质选择发油
最后，我们还要根据自己的发质选择发油。不同的发质需要的发油是不同的。例如，头发干燥的人可以选择含有橄榄油和维生素E的发油，因为这些成分能够为头发提供足够的水分和营养；头发油性的人可以选择含有茶树油的发油，因为茶树油能够有效清洁头发，减少油脂分泌。
总之，选择一款好的发油对于我们的头发来说非常重要。如果想要选一款补充营养的发油，不妨从三个角度来入手，挑选天然有机的发油、含有营养成分的发油，以及适合自己发质的发油。
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