
茼骨汤和鲜菇都是传统的汉族美食,汤汁鲜美,具有高营养价值,被广泛认为是滋补健体的食品。本篇文章将为您介绍茼骨汤和鲜菇的制作方法。
一、茼骨汤的做法
1. 准备材料
茼蒿50g,猪骨500g,姜片5g,盐适量,清水适量。
2. 处理材料
猪骨先焯水去血水,茼蒿洗净备用。
3. 炖制茼骨汤
将猪骨、姜片和清水放入锅中,大火煮沸后撇浮沫,改为小火炖煮3-4小时(越久越香)。加入茼蒿和盐,再煮5-10分钟即可。
二、鲜菇的做法
1. 准备材料
香菇、金针菇、草菇各150g,胡萝卜50g,姜片5g,盐适量,清水适量。
2. 处理材料
香菇、金针菇、草菇先泡软,洗净,切成适当大小。胡萝卜切成薄片备用。
3. 烹制鲜菇
将香菇、金针菇、草菇、胡萝卜和姜片放入锅中,加入清水。大火煮沸后改为小火煮10分钟。加入适量盐搅拌均匀,再煮5分钟即可。
三、茼骨汤鲜菇的配合
在茼骨汤和鲜菇烹制好后,将两者合并,烧开即可。
温馨提示:
1. 炖制茼骨汤时,猪骨焯水后再煮可以去除血水,保证汤的质量。另外,茼蒿含有一定的草酸,如新鲜的茼蒿叶有些涩味,一定要炖煮好后再加入。
2. 切记不要过度煮鲜菇,以保持菇的口感和营养价值。盐的量根据个人口味调整即可。
茼骨汤和鲜菇配在一起,不仅口感协调且汤汁滋补,是一道美味又养生的佳肴。您也可以根据自己的口味,调整材料的比例和烹饪时间。
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