
作为一道著名的湖南菜肴,小米椒鲈鱼有着鲜美的口感和丰富的营养价值,深受广大食客的喜爱。今天,我将为大家介绍一下小米椒鲈鱼的做法,让大家可以在家中轻松制作出美味可口的小米椒鲈鱼。
材料准备:
1. 鲈鱼一条(约800克),宜用肥的鲈鱼,这样烹调出来的鲈鱼肉质更加细腻。
2. 小米椒适量,可根据自己的口味喜好选择合适的数量。
3. 青蒜几根。
4. 姜末适量。
5. 料酒、盐、鸡精、生抽、老抽、清水适量。
6. 玉米淀粉适量。
步骤说明:
1. 首先,将鲈鱼去鳞、去腮、去内脏,剁成两段,洗净并沥干水分,加入适量的料酒和盐进行腌制,腌制时间为15分钟,这样可以去除鱼腥味,使鲈鱼更加鲜美。
2. 将小米椒切成段,姜切末,青蒜切成小段备用。
3. 取一只平底锅,放入适量的油,烧热后放入鲈鱼的一面煎至金黄色,再煎另一面,待两面煎熟后捞出,沥干油分备用。煎鱼时切忌翻动过多,否则会破坏鱼肉的结构。
4. 锅中留适量油,放入姜末和小米椒翻炒出香味。接着,加适量的清水烧开,加入少许盐、鸡精、生抽和老抽拌匀,再放入煎好的鱼块煮熟。
5. 最后,用玉米淀粉和少量水调成淀粉水,倒入锅中翻炒使汤变稠,撒上青蒜段即可出锅。青蒜可以增加菜色的香味和口感,在这一步加入可以让菜品更加美味。
小米椒鲈鱼食用技巧:
1. 在烹调鲈鱼前,可以在鲈鱼的表面抹上少许淀粉,这样可以让鱼肉更加紧实。
2. 煎鲈鱼时,可用温水浸泡一下鱼肉,这样可以让鱼肉更加入味。
3. 如果喜欢重口味的可以使用老抽多一些,口味淡一些的建议可以使用生抽多一些。
总结:
小米椒鲈鱼是一道美味可口的湖南菜,制作简单,口感丰富,营养丰富。希望大家可以通过这篇文章,了解如何在家中制作出美味的小米椒鲈鱼,欢迎尝试。
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