豆浆机
随着人们对于健康生活的重视，越来越多的人开始注重早餐的营养和健康性。而豆浆作为一种健康营养的饮品，被越来越多的人所接受。然而，想要在家中自己做豆浆，却常常因为不会操作豆浆机而放弃。今天，我们就来分享一些营养丰富的豆浆机早餐食谱。
一、黑豆芝麻豆浆
食材：黑豆、芝麻、水
做法：
1.把黑豆和芝麻分别洗净，浸泡4小时以上。
2.将黑豆沥干后，放入豆浆机。
3.加入适量的水，并按下豆浆机的启动键。
4.启动豆浆机，开始制作豆浆。
5.在调制完毕之后，将豆浆倒入杯子里即可。
二、核桃豆浆
食材：核桃、黄豆、水
做法：
1.将核桃和黄豆洗净，浸泡4小时以上。
2.将洗净的口感较硬的黄豆放入豆浆机，加入适量的水。
3.启动豆浆机，将黄豆和水混合，制成豆浆。
4.待豆浆制好后，将核桃和适量的水放入豆浆机中。
5.再次启动豆浆机，使核桃、豆浆和水充分混合。
6.最后，将核桃豆浆倒入杯子中即可。
三、黑豆枸杞豆浆
食材：黑豆、枸杞子、水
做法：
1.将黑豆和枸杞子分别洗净，浸泡4小时以上。
2.将浸泡好的黑豆、枸杞子分别放入豆浆机中。
3.再加入适量的水，启动豆浆机制作豆浆。
4.当豆浆制作完毕后，将其倒入储存杯中。
豆浆机早餐营养食谱不仅方便快捷，而且还能保证早餐的营养和健康性，特别适合有忙碌生活的上班族、学生。此外，这些食谱都含有丰富的蛋白质、微量元素、维生素等营养成分，各位美食家们可以根据个人口味添加适量的调料来制作属于自己的早餐豆浆，为自己带来一个新的健康早晨。
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