宝宝的健康和快乐是每个家长最为关心的事情之一。在宝宝26个月的成长过程中，营养饮食对于宝宝的身体发育和智力发展起着关键性作用。本文将为家长们提供26个月宝宝的营养食谱，帮助家长提供多样化的饮食选择，确保宝宝健康成长。
一、早餐方案
1.稀饭：4勺米饭、10勺水，煮粥时加入适量的鸡肉、胡萝卜和豆腐，搭配一些水果片和面包干。
2.营养早餐：一杯牛奶、一根香蕉、一个煮鸡蛋、两片面包和几片火腿肠。
二、午餐方案
1.海鲜粥：取适量米饭和适量的螃蟹、虾仁，煮成海鲜粥，加入适量的南瓜、牛肉、玉米粒，混合食用。
2.炸鸡块：用鸡肉切成适量大小的块，裹上鸡蛋和面包糠混合液，烤至香脆，配上土豆泥和蔬菜色拉。
三、晚餐方案
1.面条：选择绿豆面条和鸡肉、蔬菜炒一炒，为宝宝提供充足的蛋白质和蔬菜营养。
2.鱼香肉丝：选择瘦肉切丝，用豆瓣酱和酱油调味，配上适量丝瓜、生菜和米饭，是宝宝喜欢的主食之一。
四、点心方案
1.糯米糍：取适量糯米粉和豆沙馅，包裹成一个小球，蘸上适量椰丝，色香味俱佳。
2.酥皮面包：用小面团裹上奶油，制成小圆饼，烤至金黄色，外皮香酥内心软绵，是宝宝点心的好选择。
以上就是26个月宝宝的营养食谱，家长们可以根据孩子的口味和身体情况进行适当的调整，让宝宝健康成长。同时，家长们还需要注意，宝宝的饮食要均衡、多样，不能偏食或挑食。同时，饮食也要注意卫生，食品新鲜、干净，不要给宝宝带来不良影响。
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