小葱当菜吃的做法

小葱当菜吃的做法

小葱作为一种常见的调味菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富。小葱富含维生素C、维生素B2、钙、磷、铁等多种营养物质,对身体健康具有很多好处。常常把小葱当作菜肴的调味料使用,那么小葱怎样才能做出美味可口的菜肴呢?接下来,我们就来介绍几种小葱的做法。

一、麻辣小葱炒肉

麻辣小葱炒肉是一道家常菜,口味鲜香,做法简单,适合快捷的烹饪。材料:小葱、瘦肉、干辣椒、葱姜蒜、生抽、料酒、盐、鸡精、花椒粉等。

具体做法:

1. 将瘦肉切成小块,加入盐、生抽、料酒腌制。

2. 将小葱切段,葱姜蒜切末,干辣椒切小块备用。

3. 热锅凉油,爆香葱姜蒜和干辣椒。

4. 加入腌制好的肉块翻炒。

5. 加入小葱段,继续翻炒。

6. 加入鸡精和花椒粉调味,出锅即可。

二、蟹黄小葱拌豆腐

蟹黄小葱拌豆腐是一道清爽凉菜,口感丰富,材料简单易得。材料:小葱、豆腐、蟹黄酱、盐、糖、生抽、醋等。

具体做法:

1. 将豆腐切成小块,蒸熟备用。

2. 将小葱切细末备用。

3. 在碗中加入蟹黄酱、盐、糖、生抽、醋调制成汁。

4. 将蒸熟的豆腐摆入盘中,撒上葱末。

5. 浇上调制好的蟹黄酱汁即可。

三、绿豆葱花汤

绿豆葱花汤是一道清甜可口的汤品,可以清热解毒,还可以起到平肝明目的作用。材料:绿豆、小葱、冰糖等。

具体做法:

1. 将绿豆洗净,用清水浸泡30分钟。

2. 将绿豆放入锅中,加入清水煮沸。

3. 把绿豆倒进滤网中,过凉水。

4. 将小葱切碎,加入绿豆汤中。

5. 加入适量的冰糖搅拌均匀。

6. 再次将汤煮沸即可。

总结:

以上就是小葱的三种做法,食用时可以根据个人口味适量调整。小葱作为一种常见的调味菜,含有丰富的营养物质,经常食用有助于身体健康。希望大家在家中烹饪小葱菜肴时能够掌握以上的做法,以此来享受美味佳肴。

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