原汁机，果汁，营养，损失
随着人们关注健康的程度提高，果汁逐渐成为了很多人日常饮食中的重要组成部分。为了保证果汁的营养成分，很多人选择使用原汁机来制作果汁。但是在使用原汁机制作果汁的过程中，却可能会损失掉一部分的营养，下面我们就一起来看一看。
首先，我们要知道，在原汁机中制作果汁时，果汁中的纤维素会被分离掉，因此会损失掉一部分的营养。纤维素是水果和蔬菜中十分重要的一种营养成分，它具有很好的帮助消化、减肥和保护心脑血管等作用。如果将果汁中的纤维素分离出去，那么果汁中的营养价值将会下降。
其次，原汁机摆脱了很多水果和蔬菜的皮肉，也就是将水果和蔬菜中的一部分营养成分去除了，导致果汁中的营养成分大为降低。有些水果和蔬菜的皮肉中含有更丰富的营养成分，如果将其去除，那么果汁中也就会损失很多的营养。
再次，原汁机在工作时需要将水果和蔬菜加入到高速旋转的刀片中，这样会产生很高的热量和氧化作用。这种高速运转和热量的作用会分解水果和蔬菜中的一些营养成分，因此也会损失部分的营养价值。
为了减少原汁机在制作果汁时损失营养成分，我们可以在制作时使用新鲜的食材，将更多的水果和蔬菜整体加入到原汁机中制作，以便保留营养成分。此外也可以将皮肉中营养丰富的部分一起加入制作果汁，以及选择低速慢榨的原汁机来制作果汁，这样能够减少对水果和蔬菜的高速摩擦和高热量产生，从而保留更多的营养成分。
总之，原汁机在制作果汁时的确会损失掉一部分的营养成分。为了充分保留果汁的营养价值，我们需要注意使用方法，以便尽可能减少营养成分的损失。
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