
清炒细笋是一道简单而美味的蔬菜菜品,其特点在于细嫩的笋身和清淡的口感,让人吃起来十分舒适。下面,本文将为大家分享清炒细笋的做法。
材料准备:
1. 细笋350克
2. 姜末适量
3. 蒜末适量
4. 食用油适量
5. 盐适量
制作过程:
1. 细笋清洗干净后去除顶端的硬壳和笋尖,切成约4厘米长、1.5毫米宽的薄片,用清水泡30分钟。
2. 将姜切成末,蒜切成蒜末备用。
3. 热锅凉油,倒入姜末和蒜末,用中火煸炒出香味。
4. 捞出泡好的细笋,控干水分后加入锅中,用中小火煸炒至变色。
5. 加入适量盐,继续用中小火煸炒至出水,使笋片变得柔软。
6. 最后加入少许食用油,用大火快速翻炒均匀即可装盘食用。
小贴士:
1. 在烹饪过程中,不宜过多搅拌,以免损坏笋片的形态。
2. 如果喜欢口感更嫩滑的笋片,煸炒之前可先用滚水烫一下。
3. 在调味时,可以根据个人口味适当添加些许糖,增强口感的甜味。
总结:
清炒细笋是一道营养丰富、简单易做的素菜,富含膳食纤维和维生素,是家庭膳食中不可缺少的一道佳品。希望本文的做法能够为大家提供一些参考,让您在家也能轻松制作出美味可口的清炒细笋。
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