青菜排骨汤的做法

青菜排骨汤的做法

青菜排骨汤是一道美味的家常菜,富含营养,口感清爽。今天我来分享一下青菜排骨汤的做法。

主料:

猪大骨250克、青菜适量、姜适量、葱适量、盐适量。

辅料:

水适量、料酒适量、生抽适量、味精适量。

步骤:

1.将猪大骨放入冷水中浸泡半小时,然后倒掉水,洗净骨头备用。

2.将骨头放入锅中,加入适量清水,放入姜片、葱段、料酒煮开,撇去浮沫后改用小火煮约1个小时。

3.将洗净的青菜切成适当大小的段,放入开水中焯烫,捞出泡入冷水中备用。

4.熄火后将煮好的骨汤倒入漏勺过滤,留下清汤备用。

5.将煮好的青菜加入清汤中,再将排骨倒入锅中,加入一些生抽、味精,煮开后转小火煮5-10分钟即可。

6.最后按照个人口味加入适量盐调味即可。

小贴士:

1.如果有条件,最好是用电压力锅来煮排骨汤,这样既省时省力,而且口感更好。

2.焯烫青菜时,时间不要太长,仅需10秒钟左右即可。

3.需要注意的是,青菜不宜和醋一起加入煮汤中,因为醋会影响青菜中的营养物质的吸收。

以上就是青菜排骨汤的做法,简单易学,健康美味。这道汤不仅适合全家人享用,而且适合各个年龄段的人食用。大家可以尝试一下,亲自体验一下它的美味!

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