银耳南瓜葡萄干做法

银耳南瓜葡萄干做法

作为一款营养又美味的甜品,银耳南瓜葡萄干受到了广大人民群众的喜爱。它既有银耳的清甜爽口,又有南瓜的香甜软糯,再加上葡萄干的嚼劲,口感丰富。今天就来为大家介绍一下如何制作这款美食。

所需材料:

银耳、南瓜、葡萄干、冰糖、水

步骤:

1. 将银耳泡发,去杂质,洗净;南瓜去皮,去籽,切成小块;葡萄干泡软备用。

2. 将泡发好的银耳放入锅中,加入适量清水,烧开后转小火焖煮30分钟,直到银耳变得软糯。

3. 另起锅,加入少量水和冰糖,煮至冰糖融化。

4. 将煮熟的南瓜放入食品搅拌机中搅拌成泥状。

5. 把搅拌好的南瓜放入银耳锅中,再加入泡软的葡萄干,倒入融化的冰糖水,煮5分钟。

6. 最后,将煮好的银耳南瓜葡萄干挖出来,放凉后放入冰箱冷藏。

小贴士:

1. 在银耳焖煮的过程中,可以根据个人口感适当调整水的多少。

2. 冰糖的量可以根据个人口味适量增减。

3. 把南瓜搅拌成泥状后,再加入银耳锅中,可以让口感更加柔软糯滑。

4. 冷藏时间越长,口感越好。

总结:

银耳南瓜葡萄干是一道营养丰富、美味可口的甜品,不仅可以满足口腹之欲,还有助于清热润肺、美容养颜等功效。为了让大家能够更好的欣赏到这款美食,建议大家尽量选择天然无添加的食材,在制作过程中也要注意卫生和安全。希望大家赶快动手试试,制作出属于自己的一份美味!

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