苹果橙子煮水做法，美味又养生
煮水做法是很容易掌握的一种料理技巧，而以苹果橙子煮水更是把养生和美味融入了一起。苹果和橙子是两种常见的水果，不仅可以生吃，也可以拿来煮水。下面就和大家分享一下苹果橙子煮水的做法。
首先准备好所需的材料，包括1个苹果、1个橙子以及适量的水。选择新鲜的水果，可以在购买之前按照质量进行挑选。
将苹果和橙子洗净，用刀将其切成小块，然后加入清水中，水量大概是800毫升左右。将水果丢入锅中，然后加入适量的冰糖。在这里建议大家使用冰糖来调味，因为冰糖不仅口感好，而且富含多种微量元素，对身体有益。
将锅放在火上，开大火烧开，然后转小火煮30分钟左右。期间可以根据口感适量调整糖的量，如果想要更加甜味浓郁的话，就可以多加一些冰糖。
煮好之后，关火，让苹果橙子煮水自然冷却。可以等到煮水完全冷却后再把水果块捞出来，然后将水倒进茶杯中即可。如果想要口感更佳，可以将苹果橙子水稍稍冷藏一下，或者加入适量的冰块。
苹果橙子煮水有多种好处，首先可以补充身体所需的水分，其次苹果和橙子富含多种维生素和营养成分，有益于身体健康。此外，苹果橙子煮水还具有清热解暑、促进食欲、滋润肌肤等功效。
总之，苹果橙子煮水在健康的同时，也给我们带来了美味的享受。希望大家在生活中可以多加尝试，尤其在夏季的时候，可以尝试一下苹果橙子煮水来解暑，享受一个健康又美味的夏日。
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