
西瓜蛊炖肉是一道非常有特色和营养的传统菜品。这道菜由于口味独特、营养丰富而广受欢迎。下面,我将详细介绍这道菜的做法。
材料:
主料:猪肉(500克)、西瓜蛊(50克)。
辅料:姜(适量)、料酒(适量)、盐(适量)、味精(适量)、生抽(适量)、糖(适量)、大葱(适量)。
步骤:
1.将所需材料准备好,把猪肉切成约2厘米见方的块。将猪肉放入清水中放血,然后用清水冲洗干净。
2.然后将洗净的猪肉放入锅中,加入适量的清水用大火烧开后撇去浮沫,加入适量的姜、料酒、盐煮约30分钟,让猪肉鲜嫩。
3.用清水将西瓜蛊洗净后,用开水焯烫一下,让西瓜蛊的苦味去掉,然后将西瓜蛊切成丁备用。
4.将煮好的猪肉取出,将锅中的清水倒掉,把猪肉放回锅中,加入适量的清水,再加入西瓜蛊丁,再加入适量的盐、生抽、糖、味精、大葱煮约20分钟直到汤汁变白浑厚。
5.最后,将炖好的西瓜蛊炖肉装盘,撒上葱花和香菜,上桌即可。
小贴士:
1.煮肉汤时,可以加适量的姜片来去腥增香。
2.西瓜蛊是非常苦涩的一种食材,如果不能接受苦味可以少量使用或加入一些生姜片去味。
3.炖煮时间可以根据自己的口感来决定,炖时间过长会使肉鱼而煮过短则口感不够鲜美。
结语:
西瓜蛊炖肉是一道营养丰富、味道独特的传统菜品,具有较高的保健价值。它有利尿、清热解毒、消肿散结等功效。喜爱美食的朋友可以在家里做一道西瓜蛊炖肉来享用。
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