
炒菜做法:
材料:
1.西芹 100克
2.百合 50克
3.腰果 50克
4.葱姜蒜 适量
5.盐 适量
6.生抽 适量
7.料酒 适量
8.清水 适量
步骤:
1.将西芹去皮切成小段备用
2.将百合撕成小块备用
3.将蒜切成蒜末,姜切成姜片,葱切成葱花备用
4.将腰果烤熟备用
5.热锅凉油,将姜蒜葱爆香
6.将西芹倒入锅中,翻炒均匀
7.加入适量的清水,加盖焖煮5分钟左右,直到西芹变软
8.将百合倒入锅中,再加入适量的盐、生抽和料酒拌匀,焖煮2分钟左右
9.放入腰果,翻炒均匀即可出锅
小贴士:
1.西芹要去皮,可以保证口感口感更佳
2.焖煮时要加盖,可以保证西芹更软烂
3.加入料酒可以去腥提鲜,加入生抽提鲜提味
4.百合烹调时间不宜过久,否则口感变差
5.烤腰果的时候要注意不要烤糊
总结:
西芹百合炒腰果,是一道营养丰富的菜肴。西芹和百合都富含维生素和矿物质,腰果则含有丰富的脂肪和蛋白质。三者烹调在一起,口感鲜嫩,营养丰富。烹调时要注意火候和调味,才能保证菜肴的美味程度。
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