
凉拌菜是夏季最为适宜的菜品,但是随着秋季的到来,我们也可以尝试一些秋季适宜的凉拌菜。这些凉拌菜清爽开胃,口感鲜美,并且毫不含糊地满足了秋季饮食的需求。以下是几道秋季凉拌菜的做法,供大家尝试。
1、凉拌土豆丝
土豆丝是一道秋季非常适宜的凉拌菜。首先,将土豆削皮洗净,然后用刨丝器将土豆刨成细丝,再用盐洗一下,然后拧干水分。接下来,将葱姜切末,加入盐、糖、香油、醋、生抽、辣椒油调制成酱汁,淋在土豆丝上即可。
2、凉拌莴笋
莴笋是一种营养丰富的蔬菜,在秋季也非常适宜做成凉拌菜。首先,将莴笋去掉皮,用刀切成细丝,然后加入盐,拍打几下后拧干水分。接下来,将葱姜、红椒切末,加入盐、糖、醋、香油、生抽、辣椒油调制成酱汁,淋在莴笋丝上即可。
3、凉拌豆皮
豆皮是一种非常营养的食材,可以做成多种美食,其中凉拌豆皮是一道秋季经典的凉拌菜。首先,将豆皮用开水焯烫一下,然后放入冷水中浸泡一下,最后拧干水分。接下来,将洋葱、大蒜、花椒粉切末,加入盐、糖、醋、生抽、辣椒油调制成酱汁,淋在豆皮上即可。
4、凉拌芹菜
芹菜是一种口感脆爽、很适合做成凉拌菜的蔬菜。首先,将芹菜去掉叶子,切成段,焯烫一下,捞出放入冰水中浸泡一下,最后拧干水分。接下来,将葱姜、大蒜、红椒切末,加入盐、糖、醋、生抽、辣椒油调制成酱汁,淋在芹菜上即可。
总之,在秋季尝试凉拌菜是一种非常不错的选择,可以让我们的餐桌更加多样化健康,同时也可以为我们的味蕾带来一些清爽的感受。以上几道秋季凉拌菜的做法,希望对大家有所帮助。
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