宝宝的肠胃功能比较弱，容易出现消化不良、积食等问题，引起腹胀、腹泻等不适症状。此时，我们可以给宝宝喝一些清淡的汤水来缓解症状。白萝卜汤是一种能够帮助宝宝消积的汤水，今天我们就来介绍一下小孩白萝卜汤消积的做法。
1. 准备食材
白萝卜、猪骨、葱段、姜片、盐和适量的清水。
2. 制作步骤
（1）将猪骨放入锅中，加入清水烧开后捞出备用。
（2）白萝卜去皮、洗净，切成小块。
（3）将白萝卜块放入清水中煮开，加入猪骨、葱段和姜片，大火煮沸后转小火煮60分钟。
（4）加入适量的盐进行调味，煮5分钟即可。
3. 注意事项
（1）白萝卜在煮的过程中会散发出一些气味，可以加入些许姜片和葱段去除异味。
（2）调味过程中适量加盐，不宜过多，以防影响宝宝的健康。
（3）喝汤时不要吃猪骨，以防窒息。
4. 功效
白萝卜汤富含维生素C和纤维素，有助于促进肠道蠕动，帮助宝宝消化吸收，减轻腹胀、腹泻等症状。
总之，小孩白萝卜汤消积的做法非常简单，制作过程中注意卫生，注意材料新鲜、不含添加剂，坚持食用一定能够帮助宝宝健康成长。同时，如果宝宝的不适症状持续或加重，建议及时就医。
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