
清蒸鸡脯肉是一道营养丰富的美食,既健康又美味,备受人们喜爱。下面,我将为大家介绍一下清蒸鸡脯肉的制作方法。
1.准备材料
所需材料包括鸡脯肉、姜片、葱段、料酒、盐、清水以及少许生抽。
2.处理鸡肉
将鸡脯肉洗净,切成块状。然后把鸡脯肉块放入碗中,加入适量的盐和料酒搅拌均匀,腌制20分钟。
3.准备蒸锅
取一个蒸锅,将锅底加入适量清水,放入葱姜,放入蒸架。
4.蒸鸡脯肉
将处理好的鸡脯肉块放入蒸架上,盖上锅盖,大火蒸15分钟。
5.调味
蒸好的鸡脯肉,取出放在盘中,倒入生抽拌匀,撒上少许葱花即可。
小贴士:
1.鸡脯肉一定要切块,这样蒸出来的口感更好。
2.鸡脯肉腌制的时间不宜过长,过长容易导致口感不佳。
3.蒸鸡肉时,要尽量保持锅里水的沸腾状态。
4.蒸好的鸡肉口感最好,不过如果口感偏硬,可以放入微波炉加热一下。
清蒸鸡脯肉是一道营养丰富、口感鲜美的菜品,不仅易于制作,而且具有健康的特点。相信通过本文的介绍,大家已经掌握了清蒸鸡脯肉的制作方法,快快动手试试吧!
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