
曲曲菜是一道非常受欢迎的西北菜品,也是甘肃传统菜肴之一。它以其清新爽口、口感Q弹和营养丰富而闻名。在寒冷的冬季,热气腾腾的一碗曲曲菜可谓是暖身暖心。下面,我将为大家介绍一下制作曲曲菜的简单步骤。
材料:
1. 曲曲:曲曲是由小麦面和面筋搓制成的。如果没有买到现成的曲曲,可以用面粉制作,然后将面团揉成小扁饼。
2. 牛肉丝:新鲜的牛肉更加美味,切成细丝备用。
3. 新鲜的蔬菜:建议选用含水分多的蔬菜,如胡萝卜丝、豆芽等,这样可以增加菜品的口感和营养价值。
4. 调料:盐、生姜、蒜、花椒、料酒、酱油、辣椒油等。
制作:
1. 准备材料:将蔬菜洗净切成丝,将牛肉肉丝加入少许盐、料酒、酱油搅拌均匀腌渍15分钟。
2. 煸炒香料:将生姜、蒜、花椒放入油锅中煸炒出香味,加入牛肉丝翻炒至变色,加入少许水,焯水沥干备用。
3. 煮曲曲:将曲曲放入开水中煮3分钟,捞出焯水沥干备用。
4. 炒蔬菜:油锅预热后,将蔬菜和适量盐和少许料酒煸炒均匀。
5. 调味:将焯好水的牛肉丝、炒好的蔬菜和煮好的曲曲放在一个大碗中,加入少许酱油、辣椒油和葱花拌匀即可。
温馨提示:
1. 煮曲曲时需要用大火,沸腾后再放入曲曲,这样煮出来的曲曲更有口感。
2. 食材的搭配可以根据自己的口味进行调整,增减蔬菜和肉类的比例。
3. 在烹饪过程中可以加入少量的植物油,这样能够让菜品更加爽滑。
4. 曲曲菜的口感因为曲曲和蔬菜的水分含量不同而有所不同,喜欢软一些的可以少加水,喜欢Q弹一些的可以多加水。
总结:
曲曲菜是一道非常适合冬季食用的菜品,它具有清新营养、口感Q弹、营养丰富等特点。通过上述的制作步骤,我们可以在家中轻松制作出口感极佳、美味可口的曲曲菜。大家可以根据自己的喜好进行调整,增减食材的比例,以达到最佳的口感。祝大家都能够品尝到最美味的曲曲菜!
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