随着经济的发展和生活水平的提高，家长们越来越注重孩子们的营养均衡。但是很多孩子不爱吃饭，尤其是不爱吃蔬菜水果，这让家长们十分困扰。为了给孩子们提供更多的营养，我们可以尝试用甜品来驯服他们的味蕾。本文将为大家介绍几款儿童营养甜品的制作方法，希望能够给您的孩子带来不一样的味蕾体验。
1. 红豆饮品
这款红豆饮品不仅口感醇美，而且富含蛋白质、钙和铁等营养成分，可以帮助孩子们增强体质。
原料：红豆、糯米、白砂糖。
制作方法：
1）将红豆和糯米泡水四个小时以上，糯米浸泡时间可适量延长。
2）将泡好的红豆和糯米煮沸，转小火慢慢煮1个小时左右，三十分钟后加入糖调味，继续煮至粘稠。
3）熄火后用搅拌器搅拌均匀，过滤掉杂质，放凉。
2. 香蕉奶昔
这款香蕉奶昔口感柔滑细腻，香甜可口，绝对是孩子的最爱。香蕉含有丰富的膳食纤维和维生素C，可帮助保持肠胃健康。
原料：香蕉、冰淇淋、牛奶
制作方法：
1）将香蕉去皮切块，放入搅拌机中。
2）加入一勺冰淇淋和适量的牛奶，搅拌至松软细腻。
3）倒到杯子中，最好使用吸管慢慢喝完。
3. 芒果糯米饭
这款芒果糯米饭不仅看起来色彩斑斓、十分可爱，而且非常营养。芒果含有大量的维生素C和胡萝卜素，可以帮助改善皮肤质量。糯米富含高级蛋白质和多种维生素，是极佳的营养来源。
原料：糯米、芒果、白砂糖。
制作方法：
1）将糯米提前浸泡4-5小时。
2）将芒果削皮、去核，切成小块。
3）将切好的芒果加入锅中，加水煮沸，煮至芒果呈糊状。
4）将糯米放入蒸锅，加入适量清水，蒸至熟软。
5）取出糯米后放冷却，将芒果糊和白糖混合均匀。
6）将芒果糊混合均匀的糯米球滚上一层芝麻，装入碗中即可食用。
总结
这三款营养甜品既可以满足孩子的甜齿，又能够为孩子的身体提供足够的营养成分。给孩子们提供不同的口感与营养食品，是一个好的启蒙教育。当然，家长们也可以根据孩子的口味和偏好，创新更多的儿童营养甜品。希望这些美味的甜品能够帮助你的孩子爱上健康的饮食生活！
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