
小炒的做法:鱼香肉丝、宫保鸡丁、四季豆炒肉、青椒炒蛋、土豆丝炒肉
小炒,是一种常见的烹饪方式,它简单易学、口感丰富,是广大家庭必备的一种烹饪技巧。今天,笔者为大家介绍五道经典的小炒菜品:鱼香肉丝、宫保鸡丁、四季豆炒肉、青椒炒蛋、土豆丝炒肉。
一、鱼香肉丝
鱼香肉丝是一道色香味俱佳的川菜,它以色泽红亮、香气扑鼻、口感鲜美而闻名。具体做法如下:
材料:猪里脊肉300克,胡萝卜1根,黑木耳50克,青椒1个,姜蒜适量,豆瓣酱2勺,料酒、生抽、盐、糖、鸡精适量。
步骤:
1. 猪里脊肉切成丝,用料酒、盐、生抽、鸡精腌制15分钟。
2. 胡萝卜、黑木耳、青椒切成丝,姜蒜切末备用。
3. 热锅冷油,倒入腌制好的猪肉丝煸炒,待变色时盛出备用。
4. 倒入豆瓣酱煸炒,加姜蒜末炒香。
5. 将胡萝卜、黑木耳、青椒丝依次加入煸炒,再把炒好的猪肉丝放入锅中,加盐、糖、鸡精调味。
6. 翻炒均匀后出锅即可。
二、宫保鸡丁
宫保鸡丁是一道四川传统名菜,麻辣味道深受人们喜爱。以下是具体的做法:
材料:鸡胸肉250克,花生米50克,青椒1个,红椒1个,葱姜蒜适量,料酒、盐、生抽、糖、醋、辣椒面适量。
步骤:
1. 鸡胸肉切成小丁,用料酒、盐、生抽、糖腌制20分钟。
2. 青椒、红椒切成小丁,葱姜蒜切末备用。
3. 热锅冷油,把腌制好的鸡丁煸炒至变色,盛出备用。
4. 把花生米炒香备用。
5. 热锅凉油,加入葱姜蒜炒香。
6. 加入青红椒丁煸炒。
7. 倒入炒好的鸡丁,加辣椒面、盐、醋和适量的水。
8. 翻炒均匀,最后加入炒香的花生米即可。
三、四季豆炒肉
四季豆是一种富含纤维素的蔬菜,能够增加饱腹感,促进肠胃蠕动,具有很好的保健作用。以下是具体的做法:
材料:四季豆200克,猪肉片150克,蒜蓉适量,生姜适量,盐、鸡精、生抽、料酒适量。
步骤:
1. 四季豆顶部切去,洗净切成小段。
2. 热锅凉油,倒入肉片煸炒。
3. 加入蒜蓉和生姜炒香。
4. 倒入四季豆,加盐、鸡精、生抽、料酒翻炒均匀。
5. 加入适量的水,盖上锅盖焖煮3分钟。
6. 最后调味即可。
四、青椒炒蛋
青椒炒蛋是一道简单易做的家常菜品,色彩鲜艳,口感清爽。以下是具体的做法:
材料:青椒1个,鸡蛋2个,葱姜适量,盐、胡椒粉、生抽、料酒适量。
步骤:
1. 青椒去籽切成小块,葱姜切末备用。
2. 打入鸡蛋,加入盐、胡椒粉、生抽、料酒混合均匀备用。
3. 热锅凉油,加入葱姜爆炒香味。
4. 加入青椒炒至软烂。
5. 倒入鸡蛋液翻炒均匀。
6. 炒至鸡蛋熟透即可。
五、土豆丝炒肉
土豆丝炒肉是一道美味的家常菜,口感细腻,营养丰富。以下是具体的做法:
材料:土豆1个,猪肉末150克,大葱适量,生姜适量,盐、鸡精、料酒适量。
步骤:
1. 土豆去皮,用刨子刨成细丝,放入盐水中浸泡10分钟,洗净沥干水分。
2. 热锅凉油,加入猪肉末煸炒。
3. 加入葱姜煸炒。
4. 把土豆丝加入锅中翻炒。
5. 加入适量的水,盖上锅盖焖煮3分钟。
6. 最后加入盐、鸡精、料酒调味即可。
以上就是五道小炒菜品的具体做法,它们都是常见的家常菜品,简单易做,口感鲜美,值得一试。大家可以根据自己的喜好和口味,调整食材和配料,让自己的小炒更加美味。