9个月的宝宝已经开始尝试吃一些较为正常的食物，不再完全依赖母乳或奶粉。那么，我们应该如何给宝宝提供均衡且营养丰富的食谱呢？以下是9个月宝宝的食谱及做法，希望能对妈妈们有所帮助。
一、早餐
1、米粉粥
材料：米粉、水、苹果、蜂蜜
做法：
（1）将米粉放入碗中，加入适量的水。
（2）将苹果去皮、去核，切成细小的块状。
（3）将苹果块放入锅中，加入适量的水，煮至软烂。
（4）将煮好的苹果用勺子压成泥状，加入米粉粥中搅拌均匀。
（5）最后，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀即可。
2、鸡蛋羹
材料：鸡蛋、牛奶、水、盐
做法：
（1）将鸡蛋打散，加入适量的牛奶和水，搅拌均匀。
（2）将调好的鸡蛋液过滤一遍，去掉蛋壳和蛋筋。
（3）加入适量的盐，再次搅拌均匀。
（4）将调好的鸡蛋液倒入蒸锅中，蒸15分钟即可。
二、上午加餐
1、香蕉泥
材料：香蕉
做法：
（1）将香蕉去皮，切成小段。
（2）将香蕉放入碗中，用勺子压成泥状即可。
2、胡萝卜泥
材料：胡萝卜
做法：
（1）将胡萝卜去皮，切成小块。
（2）将胡萝卜放入锅中，加适量的水，煮至软烂。
（3）将煮好的胡萝卜块用勺子压成泥状即可。
三、午餐
1、蔬菜泥
材料：南瓜、胡萝卜、土豆
做法：
（1）将南瓜、胡萝卜、土豆去皮，切成小块。
（2）将蔬菜放入锅中，加适量的水，煮至软烂。
（3）将煮好的蔬菜块用勺子压成泥状即可。
2、鱼肉泥
材料：鱼肉、洋葱、胡萝卜
做法：
（1）将鱼肉切成小块，洋葱、胡萝卜也切成小块。
（2）将鱼肉、洋葱、胡萝卜放入锅中，加适量的水，煮至熟软。
（3）将煮好的鱼肉和蔬菜用勺子压成泥状即可。
四、下午加餐
1、苹果泥
材料：苹果
做法：
（1）将苹果去皮、去核，切成小块。
（2）将苹果块放入锅中，加适量的水，煮至软烂。
（3）将煮好的苹果用勺子压成泥状即可。
2、酸奶
材料：酸奶
做法：直接饮用即可。
五、晚餐
1、红枣糯米粥
材料：糯米、红枣、水
做法：
（1）将糯米洗净，用水浸泡1个小时。
（2）将红枣去核，切成小块。
（3）将泡好的糯米放入锅中，加适量的水，煮至熟软。
（4）将煮好的糯米加入红枣块，搅拌均匀即可。
2、鸡肉粥
材料：鸡肉、米粉、水
做法：
（1）将鸡肉切成小块，放入锅中，加适量的水，煮至熟软。
（2）将煮好的鸡肉倒入搅拌机中，搅打成鸡肉泥。
（3）将米粉放入锅中，加适量的水，煮熟。
（4）将鸡肉泥和煮好的米粉加入锅中，搅拌均匀即可。
总结
9个月宝宝的食谱和做法，建议给宝宝的食物以柔软、糯软的为主，母乳或者奶粉还是主要营养来源，可以在早上、下午、晚上补充一些副食，可以提供的副食种类比较多，可以尝试进行搭配，达到营养均衡，珍爱宝宝的健康，这些食谱仅供参考，具体食谱还需根据宝宝的体质、胃口等因素进行选择。
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