大块鸡肉是厨房中的最常见的肉类之一,而且可以制作出很多美味的菜肴。在本篇文章中,我将向大家介绍几种不同的鸡肉做法,让您的家人和朋友都能沉迷于口感和味道中。
鸡肉炖蘑菇
这道菜不仅美味,而且热量低。可以添加任何喜欢的蔬菜来打造您自己的味道。以下是制作过程:
所需材料:
– 大块鸡肉 2 磅
– 洋葱 1 个
– 鲜蘑菇 8 盎司
– 鸡肉或蔬菜汤 2 杯
– 番茄酱 1 汤匙
– 玉米淀粉 1 汤匙
– 橄榄油 2 汤匙
– 水 1 杯
制作过程:
1.在平底锅中加热橄榄油,加入洋葱煮至透明。
2.加入鸡肉并煮至金黄色。
3.加入鲜蘑菇和番茄酱,翻炒一分钟。
4.加入鸡汤,将温度调低,盖上锅盖煮沸。
5.在一小碗中混合玉米淀粉和水,将混合物倒入锅中并搅拌,直到汤汁变得浓稠。
6.在锅中再次加热几分钟,直到汤汁变热并完全浓稠。
酱烤鸡肉
酱烤鸡肉是一种香甜的菜肴,口感极佳。以下是制作过程:
所需材料:
– 大块鸡肉 2 磅
– 砂糖 1/4 杯
– 番茄酱 1/4 杯
– 酱油 1/4 杯
– 醋 2 汤匙
– 大蒜 3 粒,切碎
– 辣椒粉 1/4 茶匙
制作过程:
1. 将所有调味料混合在一起,制成酱汁。
2. 将鸡肉浸泡在酱汁中,腌制 30 分钟以上。
3. 预热烤箱至 400 ℉。
4. 将鸡肉放在烤盘上,并用剩余的酱汁涂抹鸡肉。
5. 在烤箱中烤约 25 分钟,或直到鸡肉完全熟透。
鸡肉炸饼
这道美味的鸡肉炸饼是一道快速又易于制作的家庭菜肴。以下是制作过程:
所需材料:
– 大块鸡肉 2 磅
– 鸡蛋 2 个
– 面粉 1/4 杯
– 面包屑 1/4 杯
– 盐和胡椒 适量
– 油 适量
制作过程:
1. 切鸡肉成块状。
2. 在一个碗中,打散鸡蛋并加入盐和胡椒粉。
3. 在另一个碗中,将面粉和面包屑混合在一起。
4. 先将鸡肉块浸泡在鸡蛋混合物中,然后在面粉和面包屑混合物中轻轻滚动,直到每个鸡肉块都裹上了一层面屑。
5. 在炸锅中加热油,然后将鸡肉块放入炸锅中炸至金黄色。
6. 用纸巾沥干多余的油份后即可食用。
总结:
以上三种鸡肉做法都是美味又健康的,让您在短时间内轻松制作出美味佳肴,给您的家人和朋友一个美好的用餐体验。