大花连鱼是一道美味可口、健康营养的家常菜肴,特别适合家庭聚餐或者朋友聚会。它所用到的主要食材是大花连鱼、木耳、香菜等,味道鲜美,且做法简单易学,下面让我们来一起学习制作大花连鱼的做法吧。
材料:
1. 大花连鱼一条(约500克)
2. 木耳适量
3. 香菜适量
4. 干辣椒适量
5. 姜末适量
6. 葱花适量
7. 盐适量
8. 酱油适量
9. 料酒适量
10. 糖适量
11. 胡椒粉适量
12. 鸡精适量
13. 生粉适量
14. 油适量
步骤:
1. 大花连鱼处理:将大花连鱼去鳞、去内脏,清洗干净,切成小块备用。如果你不知道如何去鳞、去内脏,可以请店家或者有经验的人帮忙处理。
2. 木耳处理:将木耳泡发,除去杂质,洗净备用。
3. 香菜处理:将香菜洗净,切成小段备用。
4. 调料处理:将干辣椒炸香,捞出备用。将酱油、料酒、糖、胡椒粉、鸡精调匀成酱汁备用。将生粉加入水中搅拌均匀,备用。
5. 锅热油:将锅加热,倒入油,烧至七成热,放入鱼块煎至两面金黄色,捞出备用。
6. 爆香调料:将锅再次加热,倒入少许底油,放入姜末、葱花爆香。
7. 加入鱼块:将煎好的鱼块放入锅中,煸炒均匀,加入刚刚炸好的干辣椒一同翻炒。
8. 加入木耳:将泡发好的木耳加入锅中,翻炒均匀。
9. 加入酱汁:将调好的酱汁倒入锅中,翻炒均匀,直到鱼块都裹上了酱汁。
10. 上浆:将生粉水搅拌均匀后倒入锅中,翻炒均匀,直到酱汁变得黏稠。
11. 出锅装盘:将炒好的大花连鱼装盘,上面摆上香菜即可。
小贴士:
1. 大花连鱼肉质鲜美,营养价值高,是一种非常好的食材。如果你想要保留鱼的鲜味,可以将鱼块用淀粉、盐、料酒腌制一下,再进行下一步操作。
2. 炸干辣椒可以让它更加香脆,炸好后可以先放在碗里,炒菜时再加入锅中,让香味更加浓郁。
3. 加入酱汁和生粉时一定要尽量均匀地翻炒,让酱汁可以充分裹在鱼块上,口感才更加好。
总结:
大花连鱼是一道美味的家常菜肴,它的制作过程简单易学,食材安全卫生,营养丰富。在制作过程中,需要注意火候和时间的掌控,让大花连鱼的口感更好。如果你想要制作出一道美味的大花连鱼,可以按照上述步骤进行,相信你不会失望的。