
椒盐豆角的做法集——美味又健康的豆角小食
豆角,是一种常见的蔬菜,营养丰富,口感鲜美,是很多人喜爱的食材。特别是在夏季,豆角成为了不少家庭餐桌上的必备美食。今天,小编为大家带来了几种椒盐豆角的做法,让大家在炎炎夏日也能享受美食的同时保持健康。
1. 椒盐豆角片
材料:
豆角400克、面粉50克、食盐1小勺、黑胡椒粉少许、淀粉适量、油适量
做法:
1. 将豆角洗净,去掉两端,切成薄片备用。
2. 在面粉里加入一小勺盐和少许黑胡椒粉,搅拌均匀。
3. 将豆角片放入面粉中,轻轻搓揉,使豆角片均匀裹上面粉。
4. 然后再加入适量淀粉,让豆角片表面变得更加粘稠。
5. 热锅倒入适量油,将裹面粉的豆角片放入锅中,炸至金黄色捞出。
6. 最后撒上适量的椒盐即可食用。
2. 椒盐豆角条
材料:
豆角300克、青椒1个、红椒1个、植物油适量、食盐适量、孜然粉适量、芝麻适量
做法:
1. 将豆角洗净,去掉两端,切成条状备用。
2. 青椒和红椒也切成条状备用。
3. 把切好的豆角条放入沸水中焯水,煮至变色后捞出备用。
4. 热锅放入适量的植物油,放入焯好水的豆角条,翻炒至表面焦黄。
5. 然后加入适量的盐和孜然粉,继续翻炒均匀。
6. 最后撒上适量的芝麻,再翻炒一下即可食用。
3. 椒盐豆角丁
材料:
豆角250克、蒜末适量、干红椒适量、植物油适量、食盐适量、五香粉适量、芝麻适量
做法:
1. 将豆角洗净,去掉两端,切成小丁备用。
2. 干红椒切成细小的末备用。
3. 热锅放入适量植物油,加入蒜末和干红椒,煸炒出香味。
4. 加入豆角丁,翻炒均匀。
5. 然后加入适量的盐和五香粉,继续翻炒均匀。
6. 最后撒上适量的芝麻即可食用。
总结:
椒盐豆角是一款非常开胃的小食,鲜香可口,十分适合夏季的消暑时节。三款做法中,第一种比较适合口感脆嫩、立体感好的人群;第二种做法则更加适合喜欢清爽口感的人;第三种做法则以香辣为主,爱好香辣食品的人可以一试。无论哪种做法,椒盐都是必须的,它为豆角增添了独特的风味。做这道小食的时候,应该控制油温,让豆角吸收到的油少一些,更加健康。最后,希望大家在健康美味中度过这个夏季。