让你一秒钟变身“厨神”的简单粥做法
关键词:简单粥
作为一道传统的中式食品,粥的历史悠久,其口感柔和、易消化的特点深受人们的青睐。在繁忙的生活中,简单粥成为了很多人的早餐首选。那么,该如何制作一碗美味又简单的粥呢?下面为大家介绍几种简单粥做法,让你轻松成为一名“厨神”。
1.菜粥
材料:米饭100克、胡萝卜50克、青豆50克、鸡蛋一个、盐、鸡精、油适量。
做法:
1)米饭用清水冲洗干净,放入保温杯中加入适量清水浸泡10分钟;
2)胡萝卜洗净切成小片,青豆用开水焯烫一下,鸡蛋打散;
3)开火热锅,倒入适量油,放入胡萝卜片煸炒,加入青豆煸炒,再加入打散的鸡蛋煮熟;
4)倒入浸泡了10分钟的米饭,加入适量清水,煮到米饭变软烂;
5)放入适量的盐和鸡精搅拌即可。
2.南瓜粥
材料:米饭100克、南瓜200克、盐、鸡精、油适量。
做法:
1)将南瓜去皮、去籽,切成小块;
2)开火热锅,倒入适量油,放入南瓜煸炒至变软;
3)加入米饭和适量清水,煮到米饭变软烂;
4)放入适量的盐和鸡精搅拌即可。
3.蘑菇粥
材料:米饭100克、鲜蘑菇50克、盐、鸡精、油适量。
做法:
1)鲜蘑菇切成小段;
2)开火热锅,倒入适量油,放入蘑菇煸炒至变色;
3)加入米饭和适量清水,煮到米饭变软烂;
4)放入适量的盐和鸡精搅拌即可。
4.鸡蛋粥
材料:米饭100克、鸡蛋一个、盐、鸡精、油适量。
做法:
1)开火热锅,倒入适量油,打入鸡蛋,用铲子煎熟备用;
2)将米饭加入适量清水煮到变软烂;
3)把煎好的鸡蛋切成小块放入粥中,加点盐和鸡精搅拌即可。
小贴士:
1.粥的汤汁可以根据口味增减,喜欢浓一些的可以多加些水,喜欢清淡的则减少水的用量。
2.米饭最好提前浸泡,这样可以使煮出来的粥更加烂软。
3.千万不要在煮粥的时候离开厨房,要经常搅拌,避免粥底糊锅。
4.可以根据自己的口味增减配料,比如加入豆腐丝、蔬菜等,使粥更加丰富多样。
总之,简单粥不仅易于消化,而且营养丰富,是一种非常健康的食品。相信通过本文的介绍,你已经可以轻松掌握几种简单粥的做法,赶紧动手试试吧!