对于很多人来说,金针菇可能是一种很不起眼的菜品。但是,如果您知道如何烹饪金针菇,您会发现它是一种非常美味和营养的食物。在本文中,我们将介绍几种简单易做的金针菇的做法,希望能够帮助您更好地享受这种美食。
1.炒金针菇
炒金针菇可能是最常见的做法了。它不仅简单易做,而且非常美味。以下是炒金针菇的详细过程:
所需材料:
金针菇、蒜末、花椒粉、盐、生抽、油
步骤:
1.准备金针菇,将菇蒂部分去掉,然后洗净。
2.将金针菇放在沸水中焯烫一分钟,捞出沥干水分备用。
3.加热锅子,倒入适量的油,放入蒜末和花椒粉,炒香。
4.放入金针菇,加入盐和生抽,翻炒几分钟即可。
2.金针菇炖鸡汤
金针菇炖鸡汤是一种很营养的菜品,适合身体虚弱、需要补充营养的人食用。以下是金针菇炖鸡汤的详细过程:
所需材料:
鸡腿、金针菇、姜片、葱段、料酒、盐、清水
步骤:
1.将鸡腿切块,放入大碗中,加入适量的料酒、盐和姜片,搅拌均匀腌制10分钟备用。
2.准备金针菇,将菇蒂部分去掉后,洗净备用。
3.将锅子加热,倒入适量的油,放入葱段和姜片煸炒出香味。
4.倒入鸡块,翻炒一分钟后加入清水,盖上锅盖,煮开后转小火炖煮20分钟。
5.加入金针菇,盖上锅盖,继续炖煮10分钟。
6.加入适量的盐,调味即可。
3.金针菇芹菜炒虾仁
金针菇芹菜炒虾仁是一道非常健康又美味的家常菜,适合全家人食用。以下是金针菇芹菜炒虾仁的详细过程:
所需材料:
金针菇、芹菜、虾仁、蒜末、盐、鸡精、油
步骤:
1.准备金针菇和芹菜,将金针菇去掉菇蒂后切成小段,芹菜切成段备用。
2.将虾仁去壳去虾线,用盐和淀粉腌制片刻。
3.加热锅子,倒入适量的油,放入蒜末炒香。
4.放入虾仁,翻炒几分钟后捞出备用。
5.加入金针菇和芹菜,放入盐和鸡精,翻炒均匀。
6.将虾仁放回锅中,翻炒均匀即可。
总结
金针菇是一种非常营养的蔬菜,含有丰富的蛋白质和氨基酸,对健康非常有益。通过以上三种简单易做的金针菇做法,您可以轻松制作出美味的金针菇菜品,让您的家人和朋友都能品尝到这种美食。希望您都能尝试一下哦!