九道菇做法

九道菇做法

九道菇是一种有着丰富营养和独特口感的菇类,被广泛应用于中式和日式菜肴。它含有丰富的蛋白质和多种营养物质,具有抗氧化、抗炎、抗癌等多种功效。以下将为您介绍九道菇的九种做法,让您轻松掌握它的烹制技巧。

1.清炒九道菇

将九道菇清洗干净后,去掉菌杆,切成片状。在热锅中加入适量油,放入葱姜蒜,煸炒出香味后放入九道菇,翻炒几分钟后加入盐和鸡精,出锅前加入葱花即可。

2.九道菇炒芦笋

将芦笋切成段状,九道菇切片后烫熟备用。在热锅中加入油,放入蒜末煸炒,加入芦笋并翻炒,再加入九道菇翻炒,最后加入盐、胡椒粉和鸡精,出锅前撒上香菜末即可。

3.蒜香烤九道菇

将九道菇清洗干净后,加入蒜末、盐、胡椒粉、橄榄油拌匀,然后放入预热好的烤箱中,烤10分钟左右即可。

4.清蒸九道菇

将九道菇清洗干净后,去掉菌杆,切成薄片状,在碗中加入葱姜蒜和适量盐、鸡精,将蘑菇片铺在碗中,上屉蒸10分钟即可。

5.九道菇豆腐汤

将豆腐切成块状,九道菇切片,热锅加入清水,放入豆腐、九道菇、虾皮、枸杞等材料,煮开后加入盐、鸡精、胡椒粉等调料,再加入青菜煮熟即可。

6.九道菇扒鸡胸肉

将鸡胸肉切成片状,九道菇去掉菌杆,切成片状备用。在热锅中加入油,放入鸡胸肉片煎至金黄色,再放入蘑菇片翻炒,再加入盐、鸡精、胡椒粉和适量清水,煮至汤汁浓稠即可。

7.九道菇炖鸡汤

将鸡肉切块,九道菇去掉菌杆,切成片状备用。将鸡肉放入热水中焯水去腥,捞出备用。在炖锅中加入清水,放入鸡肉、蘑菇片、红枣、姜片等材料,煮开后转小火炖2小时左右即可。

8.九道菇肉末炒饭

将熟饭放入热锅中,翻炒后加入九道菇切片和肉末煸炒,最后加入盐、鸡精和酱油调味,最后加入葱花出锅即可。

9.九道菇鸡肉卷

将鸡肉片铺在案板上,放上蘑菇片和适量胡萝卜丝、香菇丝,卷起来后用牙签固定。将卷好的鸡肉放入蒸锅中,用中火蒸15分钟左右即可。

以上就是九道菇的九种烹饪方法,希望对您有所帮助。不同的烹饪方法能够带来不同的口感和营养价值,大家可以根据自己的口味和需求选择合适的做法。

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