营养汤是很多家庭餐桌上必备的一道菜，它不仅能够补充身体所需的营养元素，还能滋补身体。如何做一碗美味又营养的汤呢？接下来我们就一起来看看家常营养汤的做法。
一、排骨萝卜汤
排骨萝卜汤是一道非常滋补的汤品，它能够补肾养血、益气补虚、清热解毒。排骨是肉类中蛋白质含量较高的食材，而萝卜则富含维生素C、胡萝卜素、纤维素等营养素。制作方法如下：
材料：猪肋骨、萝卜、姜片、葱段、盐、料酒、清水
步骤：
1. 猪肋骨切成小块，萝卜去皮切成大块。
2. 锅中倒入适量清水，加入猪肋骨和姜片，煮开后撇去浮沫，再加入料酒。
3. 转小火煮1个小时，然后加入萝卜，再继续煮30分钟左右。
4. 最后加入葱段和盐，煮5分钟即可。
二、鸡肉玉米汤
鸡肉玉米汤是一道清淡可口的汤品，它能够滋补身体、减肥美容、抗衰老。鸡肉是含有高蛋白、低脂肪的食物，而玉米则是一种富含膳食纤维、热量低的食材。制作方法如下：
材料：鸡肉、玉米、胡萝卜、洋葱、姜片、盐、料酒、清水
步骤：
1. 鸡肉切成小块，洋葱、胡萝卜切成小丁，玉米切成小块备用。
2. 锅中倒入适量清水，加入鸡肉和姜片，煮开后撇去浮沫，再加入料酒。
3. 转小火煮30分钟左右，然后加入洋葱、胡萝卜和玉米，继续煮20分钟。
4. 最后加入盐，煮5分钟即可。
三、番茄豆腐汤
番茄豆腐汤是一道简单易做的汤品，它能够提高免疫力、降血压、防止贫血。番茄是一种富含维生素C和番茄红素的水果，而豆腐则是一种含有高蛋白、低脂肪的食物。制作方法如下：
材料：番茄、豆腐、鸡蛋、姜片、盐、生抽、清水
步骤：
1. 番茄去皮切成小块，豆腐切成小块，鸡蛋打散备用。
2. 锅中倒入适量清水，加入姜片和番茄，煮开后加入生抽，再煮5分钟。
3. 然后加入豆腐，继续煮5分钟左右。
4. 最后加入鸡蛋和盐，搅拌均匀，煮2分钟即可。
家常营养汤的做法就介绍到这里了，希望对大家有所帮助，大家可以根据自己的口味和喜好来调整材料和味道，做出一碗适合自己的营养汤。
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