
鸡胸肉好吃的做法
鸡胸肉是我们日常生活中的常见食材,因其低脂低热量的特点而备受青睐。但是由于其肉质过于瘦削,在烹饪过程中很容易变得干燥无味,如何让其口感更加鲜嫩可口呢?下面介绍几种鸡胸肉好吃的做法。
1.黄油煎鸡胸肉
黄油的丰富奶香味与鸡胸肉的清淡口感相辅相成,让鸡胸肉在煎炸的过程中更加鲜嫩可口。
材料:鸡胸肉一块、黄油适量、盐和黑胡椒粉适量。
做法:
步骤一:先将鸡胸肉切成薄片,用刀轻轻敲打鸡胸肉表皮,使之变松。
步骤二:平底锅中放入适量的黄油,等待黄油融化后将鸡胸肉放入,用中小火煎炸,每个面煎至金黄即可。
步骤三:在煎炸的过程中,适量地撒上盐和黑胡椒粉,每个面都撒一遍即可。
2.鸡胸肉胡萝卜炖汤
这款汤鲜美营养丰富,是一道适合全家人食用的美食佳品。鸡胸肉的清淡口感与胡萝卜的甘甜味道相融合,味道更加清淡可口。
材料:鸡胸肉一块、红枣五到六个、胡萝卜两根、姜片适量、盐适量。
做法:
步骤一:鸡胸肉洗干净,撒上少量盐,腌制一会儿后切成片状;胡萝卜去皮,切成小圆片;红枣洗净去核。
步骤二:姜片切成小粒,放入热水中煮开后,加入鸡胸肉片一起煮开,撇去浮沫。
步骤三:加入胡萝卜片和红枣,煮至胡萝卜变软变烂后,加入盐和清水再次煮开即可。
3.糖醋鸡胸肉
糖醋鸡胸肉是一道四季适宜的家常菜,酸甜可口而且简单易做,是给许多喜欢甜食的人的绝佳选择。
材料:鸡胸肉一块、醋、白糖、盐、葱末、姜末、生抽、淀粉适量。
做法:
步骤一:将鸡胸肉洗净,切成小块,用盐和淀粉混合后腌制半小时。
步骤二:锅中放油,稍稍热一下,放入鸡块小火煎炸至两面金黄,盛出备用。
步骤三:另起锅,倒入适量的醋、白糖、姜末、葱末、生抽,用中小火煮至糖开始变稠。
步骤四:将煎好的鸡块倒入锅中,用火翻动几下,让鸡块均匀地裹上酱汁。
以上就是三道鸡胸肉好吃的做法,除了以上的做法,当然还可以根据自己的口味加入别的配料进行搭配。希望这篇文章能够帮助到那些喜欢鸡胸肉的朋友们,让你们的口味更加丰富多样。