尖椒炒大肠——炒出鲜香美味
尖椒炒大肠是一道常见的家常菜,其味道鲜香美味,深受大众喜爱。大肠富含胶原蛋白和蛋白质,而尖椒则富含维生素C和胡萝卜素,是一道口感极佳的菜肴。下面我们就来分享一下制作尖椒炒大肠的做法。
一、原材料
主要原材料:猪大肠500克,尖椒适量。
辅助材料:大葱、姜、蒜、料酒、盐、生抽、白胡椒粉、淀粉、食用油。
二、制作步骤
1. 清洗猪大肠。将猪大肠洗净,在开水中焯水5分钟,捞起后用凉水冲洗干净。
2. 切片。将处理好的猪大肠切成约1厘米左右的薄片备用。
3. 洗净尖椒并切丝。用刀将尖椒去掉两头,沿着中心线切成细丝。
4. 姜、蒜和大葱切末备用。
5. 下锅炒。将热锅冷油,加入姜蒜葱末爆香,加入猪大肠翻炒至变色,加入料酒、盐和白胡椒粉调味。
6. 加入尖椒丝。将切好的尖椒丝加入锅中,快速翻炒均匀。
7. 加入生抽翻炒。加入一勺生抽,继续翻炒均匀。
8. 加入适量的水。将水倒入锅中,加盖焖煮5分钟,直至汁浓肉嫩。
9. 勾芡。将适量淀粉与水混合均匀,加入锅中,迅速翻炒均匀,让汤汁变得浓稠。
10. 出锅。最后出锅前可以撒上少许葱花点缀,即可上桌享用。
三、小贴士
1. 猪大肠选择上要注意。在购买时,首先要选择新鲜的猪大肠,同时要挑选经过清洗的猪大肠,这样能够更好地保障食品卫生,并且降低烹饪难度。
2. 调味时要注意。在加入盐和白胡椒粉时,要待到猪大肠变色后再加入。并且每次调味后都要翻炒均匀,让味道充分渗透。
3. 水的使用要恰当。在加入水后,要及时盖上锅盖焖煮,这样大肠更容易煮熟,同时也会让汤汁更加鲜美。
4. 勾芡方法要掌握。勾芡时,要将淀粉与水混合均匀后再倒入锅中,这样能够避免出现团块现象。
通过以上做法,我们制作出的尖椒炒大肠就可以口感鲜香美味,同时也富含多种营养成分。在制作时需要注意材料的选择和调料的搭配,同时要认真掌握每一个步骤,才能制作出一道好吃的尖椒炒大肠。