儿童也能享受大虾的美味!以下是几种简单的做法
大虾作为一种高蛋白、低脂肪、富含营养的食材,可谓是大人和孩子们都喜欢的美味。有些家长也许会有些担心让孩子吃大虾是否安全,但是只要做法得当,大虾也能做成儿童的美味佳肴。下面就为大家介绍几种儿童可吃的大虾做法。
1. 简单的清蒸大虾
材料:大虾、葱、姜、盐、料酒、香油
做法:
1)将大虾去壳、去虾线,洗净备用。
2)将葱、姜切成丝备用。
3)将锅中加入适量水,放入葱、姜丝、适量盐和料酒,煮沸。
4)将大虾放入锅中,盖上锅盖,蒸8-10分钟至虾肉变红。
5)将蒸熟的大虾装盘,淋上香油即可。
2. 鲜美的虾仁炒饭
材料:大虾、米饭、胡萝卜、青豆、盐、鸡精、葱花、鸡蛋
做法:
1)将大虾去壳、去虾线,切成小粒备用。
2)将胡萝卜切成小粒备用。
3)将鸡蛋打散备用。
4)将米饭煮熟备用。
5)烧热锅,加入适量油,放入大虾和胡萝卜,翻炒至变色。
6)加入青豆和葱花,继续翻炒。
7)将鸡蛋液倒入锅中,翻炒均匀。
8)加入煮熟的米饭,翻炒均匀,加入适量盐和鸡精,炒匀即可。
3. 香辣可口的虾仁拉面
材料:大虾、面条、黄瓜、胡萝卜、辣椒油、芝麻酱、酱油、盐、糖、鸡精
做法:
1)将大虾去壳、去虾线,切成小粒备用。
2)将黄瓜和胡萝卜切成丝备用。
3)将锅中加入适量水,煮沸,放入面条煮熟备用。
4)烧热锅,加入适量油,放入大虾粒,煸炒至变色。
5)加入黄瓜和胡萝卜丝,翻炒均匀。
6)加入适量酱油、盐、糖、鸡精,翻炒均匀。
7)将熟面条装入碗中,淋上辣椒油和芝麻酱,放入炒好的虾仁和蔬菜即可。
以上三种大虾做法不仅简单易学,而且口感极佳。它们均应用了清蒸、炒饭和拌面等多种方式,以保证大虾的鲜美和儿童的口感。当然,家长们在做大虾时也需要注意,一定要选用新鲜、干净的大虾,并要注意火候,把握好时间,才能做出美味的大虾佳肴。