
茄子,是一种常见的蔬菜,它富含营养,且味道鲜美,深受大家的喜爱。茄子有很多种做法,下面就为大家介绍几种简单易做的茄子做法。
1. 蒜泥茄子
原料:茄子、蒜、生抽、白糖、酱油、香醋、花椒油
做法:
1. 将茄子洗净后,去掉两端,切成斜片,放入热水中焯水,过冷水,控干备用。
2. 蒜切成蒜泥。
3. 取一个碗,放入生抽、白糖、酱油、香醋和花椒油,搅拌均匀。
4. 取一个平底锅,倒入适量的油,烧至六成热时,将蒜泥放入锅中煸炒至香味四溢。
5. 将茄子倒入锅中,翻炒均匀。
6. 倒入调好味的汁水,翻炒均匀,煮至收汁即可。
2. 酱爆茄子
原料:茄子、肉馅、葱姜蒜、番茄酱、生抽、盐、糖、料酒、香油
做法:
1. 将茄子切成条状,放入盐水中浸泡10分钟,去掉腥味,捞出备用。
2. 葱姜蒜切碎备用。
3. 取一个碗,放入番茄酱、生抽、盐、糖、料酒和香油,搅拌均匀备用。
4. 取一个平底锅,倒入适量的油,烧至六成热时,将肉馅放入锅中煸炒至变色。
5. 加入葱姜蒜煸炒。
6. 倒入调好味的汁水,翻炒均匀。
7. 将茄子放入锅中,翻炒均匀。
8. 最后加入适量的水,煮至茄子软烂即可。
3. 地三鲜
原料:茄子、土豆、青椒、葱姜蒜、生抽、盐、糖、料酒、香油
做法:
1. 茄子和土豆去皮,切成小块,青椒切丝,葱姜蒜切碎备用。
2. 取一个平底锅,倒入适量的油,烧至六成热时,将茄子和土豆炸至金黄色,捞出备用。
3. 取另一个平底锅,倒入适量的油,烧至六成热,加入葱姜蒜煸炒。
4. 加入青椒煸炒。
5. 倒入茄子和土豆翻炒均匀。
6. 加入生抽、盐、糖、料酒和香油翻炒均匀,煮至收汁即可。
以上是茄子的三种做法,每一种做法都有自己的独特风味,可根据个人口味加以调整。茄子营养丰富,吃起来又美味,不论是炸、煎、煮、炒,茄子的味道都让人欲罢不能,快来试试吧!
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