冬瓜粉丝的做法集:营养美味家常菜
冬瓜粉丝是一道营养美味的家常菜,被广泛认可和喜爱。它的做法简单易学,成本低廉,味道鲜美,营养丰富,深受人们的喜爱。下面,让我们来看一下冬瓜粉丝的做法集。
一、清炖冬瓜粉丝
准备材料:冬瓜、粉丝、鸡肉、姜片、葱、盐、香油。
做法:
1.将鸡肉洗净切块,然后放入沸水中焯水去血水。
2.将焯好水的鸡肉放入煲中,加入冬瓜、姜片、葱,加入适量的清水。
3.盖上煲盖,用大火将汤煲开,然后转小火慢慢炖煮,直到冬瓜和鸡肉熟透。
4.将粉丝用温水泡软备用,在汤快煮好时,将泡软的粉丝加入煲中,再加入适量的盐调味,煮5-10分钟即可。
5.最后将香油倒入煲中,即可完成。
二、冬瓜粉丝煲
准备材料:冬瓜、粉丝、鲫鱼、姜片、葱、盐、料酒。
做法:
1.将鲫鱼洗净切段,加入适量的盐和料酒腌制。
2.将切好的冬瓜放入沸水中焯水,备用。
3.将腌制好的鲫鱼放入煲中,加入适量的清水,加入姜片和葱段。
4.盖上煲盖,用大火将汤煲开,然后转小火慢慢炖煮,直到鲫鱼煮熟。
5.将焯好水的冬瓜加入煲中,再加入泡软的粉丝,煮5-10分钟,加适量盐调味即可。
三、干煸冬瓜粉丝
准备材料:冬瓜、粉丝、瘦肉末、青椒、蒜、生姜、盐、生抽、胡椒粉、鸡精、油。
做法:
1.将冬瓜去皮、去籽,切成细条状,放入开水中焯水,备用。
2.将青椒切成细条状,蒜和生姜切末备用。
3.将瘦肉末用水浸泡,再用沥干水,加入适量的生抽、盐、胡椒粉和鸡精腌制10分钟。
4.将泡软的粉丝过水沥干。
5.加油在锅中,将蒜末和姜末煸炒出香味,加入腌制好的瘦肉末翻炒至变色。
6.加入冬瓜条和青椒翻炒,加入盐、鸡精和胡椒粉调味。
7.最后加入泡好的粉丝快炒均匀即可。
以上就是冬瓜粉丝的做法集,这道菜营养丰富,易于消化吸收,清爽可口,是夏季的美味佳肴。大家可以按照自己的口味和偏好进行调整。