豆腐百叶的做法

豆腐百叶的做法

豆腐百叶是一种传统的中国食品,又叫豆皮。它是以豆浆为原料加工而成,口感香软,营养丰富,有很多的做法。下面是几种简单易学的豆腐百叶的做法。

一、红烧豆腐百叶

材料:

豆腐百叶500克、瘦肉100克、生姜2片、大葱1根、蒜2瓣、酱油、糖、盐、料酒、鸡精、清水适量。

做法:

1.把豆腐百叶用清水洗净,切成小段备用;

2.瘦肉洗净剁成肉馅,加入料酒、酱油、盐、糖、鸡精、葱姜末、蒜末搅拌均匀,腌制20分钟;

3.热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,放入腌好的瘦肉煸炒至变色;

4.加入豆腐百叶,煸炒均匀,加入酱油、盐、料酒、糖、清水,烧开后转小火炖煮20分钟;

5.最后加入鸡精、香油,煮10分钟即可。

二、糖醋豆腐百叶

材料:

豆腐百叶300克、胡萝卜1根、绿色辣椒1个、红椒1个、醋、白糖、盐、料酒、姜蒜末、葱花适量。

做法:

1.豆腐百叶切成小段,用开水焯烫5分钟,沥干水备用;

2.胡萝卜、绿色辣椒、红椒切成丝备用;

3.热锅凉油,放入葱花和姜蒜末煸炒出香味,加入胡萝卜翻炒,加入豆腐百叶、绿色辣椒、红椒翻炒均匀;

4.加入酱油、盐、糖、料酒、清水,煮开后转小火炖煮20分钟;

5.最后加入醋翻炒均匀即可。

三、麻辣豆腐百叶

材料:

豆腐百叶500克、五花肉100克、葱花、鲜红辣椒、花椒、盐、生姜、料酒、鸡精、淀粉适量。

做法:

1.豆腐百叶用开水焯烫,沥干水备用;

2.五花肉切成小块,加入盐、料酒、淀粉拌匀腌制20分钟;

3.锅中倒入少量油,放入姜末、花椒爆香;

4.放入腌制好的五花肉煸炒至变色,加入豆腐百叶、葱花、鲜红辣椒翻炒均匀;

5.加入盐、料酒、鸡精翻炒均匀即可。

豆腐百叶是一种营养丰富的食品,这里介绍了三种简单易学的豆腐百叶的做法,大家可以根据自己的口味选择不同的做法来尝试制作。同时,豆腐百叶也可以作为素食,非常适合一些特殊人群食用,如清真食品、素食者等。

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