关键词:高压锅茄汁鱼
喜欢吃鱼的人一定不能错过这道美食——高压锅茄汁鱼。这道菜不仅美味可口,而且还简单易做。今天我们就来分享一下高压锅茄汁鱼的做法。
材料准备:
去鳞/去骨鲤鱼或草鱼1条,茄子2根,姜适量,蒜适量,洋葱适量,香菜适量,橄榄油适量,盐适量,生抽适量,老抽适量,糖适量,白胡椒粉适量,酱油适量,香醋适量。
做法步骤:
1.鱼的处理:鱼去鳞、去骨,将鱼肉横着切成两块,鱼头剁碎备用。
2.茄子处理:将茄子切成厚片,用清水泡一会儿后洗干净。
3.配菜处理:姜切成片,蒜切成末,洋葱切丝,香菜洗净备用。
4.高压锅加热后放入适量的橄榄油,加入姜片和鱼头碎煸炒出香味。
5.加入洋葱丝继续煸炒,等到洋葱变软后再加入蒜末。
6.加入茄子片,煸炒至茄子变软,接着加入适量的盐、生抽、老抽、糖、白胡椒粉和酱油。
7.加入适量的水,大火煮沸后转中火继续煮15分钟。
8.取出茄子片,放入调理机里打成茄汁。
9.将茄汁倒进高压锅里,加入适量的香醋和少许水,再将鱼肉放入高压锅里。
10.用高压锅加压煮10分钟即可,出锅前在上面撒上香菜即可。
小贴士:
1.高压锅茄汁鱼的制作,关键是在调料的搭配和火候的掌控上。
2.茄子可以选择长的或者圆的,只要新鲜好吃就行。
3.茄子片记得泡水一会儿,可以去掉苦味,同时也会更加嫩滑。
4.高压锅茄汁鱼需要煮到汤汁浓稠,入味才更加美味,需要多尝几次才能掌握熟练。
5.高压锅加压的时间可以根据个人口感适量增减。
6.鱼头碎可以选用鲫鱼等鱼类,鱼头碎的味道会比使用鱼骨出汤更加浓郁。
总结:
高压锅茄汁鱼是一道口感极佳,制作简单的家常美食。在独特的风味和香气中,吃到鲜嫩的鱼肉和软糯的茄子,让人口齿留香,回味无穷。做起来也不需要太多的餐具和工具,只要准备好材料,一口美味就能轻松上桌。快来试试吧!
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