
鸡胗做法:让你爱上这道美味佳肴
鸡胗,也称为鸡肫,是鸡的胃,在很多人看来,这是一道比较小众的菜肴。但其实,只要掌握了正确的做法,鸡胗也能变得十分美味可口。今天,我就来为大家介绍几种简单易学的鸡胗做法。
一、清炖鸡胗
材料:鸡胗500克、姜片适量、料酒适量、盐适量
做法:
1.鸡胗洗净后切成片状。
2.锅中加入适量水,放入鸡胗片、姜片和料酒。
3.煮至水开后,翻开火,撇去浮沫后转小火慢炖,炖至鸡胗变软。
4.加入适量盐调味即可。
二、鸡胗炒木耳
材料:鸡胗、木耳、青椒、红椒、蒜、姜、盐、鸡精、料酒、生抽、老抽、糖、水淀粉
做法:
1.鸡胗洗净后切成片状。
2.木耳泡水,去蒂,洗净切成小块。
3.青椒、红椒切丝。
4.锅中倒入适量油,加入切好的鸡胗片煸炒出油脂。
5.加入蒜、姜末炒香,倒入青椒、红椒丝翻炒。
6.加入适量料酒、生抽、老抽、糖和盐翻炒均匀。
7.加入少量水,加入木耳翻炒均匀。
8.加入少量鸡精调味,加入水淀粉勾芡即可出锅。
三、炸鸡胗
材料:鸡胗、面粉、盐、黑胡椒、蛋液适量
做法:
1.鸡胗清洗干净,泡在盐水中10分钟,再用清水冲洗干净,去除腥味。
2.将鸡胗切成片状。
3.加入盐和黑胡椒调味,腌制10分钟。
4.取一个碗,打一个鸡蛋,加入适量的盐和黑胡椒。
5.另一个碗里放入适量的面粉。
6.将鸡胗片先裹上面粉,再浸泡在鸡蛋液中。
7.热锅加入适量的油,烧至七成热,放入鸡胗片炸至金黄色。
8.捞出沥干油,配上喜欢的调料即可食用。
以上三种鸡胗做法都非常简单易学,尤其是清炖鸡胗,不仅美味可口,还非常适合秋冬季节食用。鸡胗富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,而且不含脂肪,是一道营养价值较高的佳肴。如果您还没有尝试过鸡胗,不妨试试以上几种做法,相信您一定会爱上这道美味佳肴的。
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