炖排骨,是一道营养丰富、味道鲜美的传统美食。今天,我要和大家分享一道以白萝卜和玉米为主料,炖排骨为肉料的美食——白萝卜玉米炖排骨的做法。
所需材料:
主料:猪肋排(800克)、白萝卜(300克)、玉米(1根)
辅料:姜片(10克)、蒜瓣(10克)、八角(2个)、草果(3个)、花椒(适量)、料酒(适量)、盐(适量)、生抽(适量)、老抽(适量)、香菜(适量)
步骤:
1.猪肋排洗净,斩成块状。放入冷水中,加入姜片、蒜瓣、八角、草果、花椒、料酒,用中火煮沸。
2.捞出焯水后的排骨块,清洗干净备用。
3.白萝卜去皮、洗净,切成块状。
4.玉米去皮、洗净,切成段状。
5.炒锅中放入适量油,烧热后加入姜片、蒜瓣,煸炒出香味后将排骨块倒入,翻炒均匀。
6.加入适量生抽、老抽、料酒,翻炒均匀至排骨块表皮呈红色。
7.加入切好的白萝卜块和玉米段,倒入清水,水量以淹没所有配料为宜。大火煮沸后转小火,盖上盖子炖煮30分钟。
8.加入适量盐,翻炒均匀。炖至排骨熟烂,白萝卜和玉米软烂即可。
9.装盘后撒上香菜末即可上桌。
小贴士:
1.焯水能使排骨更好地去除腥味,炖出的肉质更加鲜嫩。
2.烹调时的水量要以淹没所有配料为宜,如果水少了,炖出来的菜肴口感会变得很硬,水多了则味道会稀释。
3.炖排骨的时间要根据个人口感来定,如果想要软烂的口感,可以多炖一段时间。如果口感喜欢稍微硬一些,可以适当减短炖煮时间。
4.在炖煮的过程中,可以适当加入其他配料,如枸杞、红枣等,使口感更加丰富。
结语:
白萝卜玉米炖排骨是一道美味又健康的家常菜。通过本文所介绍的做法,我们可以轻松制作出口感鲜嫩、营养丰富的美食。大家不妨试试这道菜谱,以健康的食材,为自己和家人带来美味的味蕾享受!
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